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疲れたけど頑張りたい時どうしたらいいでしょうか 昨日から寝てません 頭が…

回答5 + お礼4 HIT数 156 あ+ あ-

匿名さん
18/10/16 11:23(更新日時)

疲れたけど頑張りたい時どうしたらいいでしょうか

昨日から寝てません
頭がおかしくて寝たいと思うですが頑張りたいです










No.2725540 18/10/13 12:11(悩み投稿日時)

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No.1 18/10/13 12:14
匿名さん1 

とりあえず
栄養ドリンク飲みます。

No.2 18/10/13 12:14
匿名さん2 

昨日から寝ていないなら頑張れないですが、具体的に何を頑張るかにもよりますね。場合によっては仮眠したほうが効率がいいです。頑張れないくらいなら寝てたほうがマシです。

No.3 18/10/13 12:16
お礼

>> 1 とりあえず 栄養ドリンク飲みます。 わかりました。ありがとうございます

No.4 18/10/13 12:17
お礼

>> 2 昨日から寝ていないなら頑張れないですが、具体的に何を頑張るかにもよりますね。場合によっては仮眠したほうが効率がいいです。頑張れないくらいなら… そうですね。こんな状態で勉強しても意味がなさそうなので、一旦寝ますZZZ

No.5 18/10/13 12:20
匿名さん5 

疲れている時は無理しないことです。
あと仕事なら、今日は残業は頼まれても断りましょう。

No.6 18/10/13 21:38
お礼

>> 5 少し寝たら気持ちも楽になりました。仕事ではないのですが、昨日から勉強してて起きてました。

No.7 18/10/14 13:27
匿名さん7 

睡眠が足りないと脳の活動がものすごく低下してしまうから、眠っておくのは正しいはず

No.8 18/10/14 23:03
お礼

>> 7 そうなんですね。仕事をしながら資格の勉強をしていて、昨日は夜勤明けで寝ずに勉強していました、、。効率が悪いので、睡眠を取りながら勉強します。

No.9 18/10/16 11:23
匿名さん9 

いつもよりたくさん寝た方がいいですよ、睡眠不足だと何をしても上手くいかないと思います。

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