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私はすぐに人と比べて落ち込んで嫉妬してしまいます。私の友達にものすごく可…

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匿名さん
18/10/18 10:03(更新日時)

私はすぐに人と比べて落ち込んで嫉妬してしまいます。

私の友達にものすごく可愛い人がいます。男女問わず好かれていて、初対面の人が必ず「可愛い」って言うくらい可愛いです。可愛い上にスタイルも良くて優しくて人に流されず自分を持っている人なので完璧だなといつも思います。私はその人と趣味が合って価値観も合うので仲良くさせてもらっているし、友達としてその人のことは大好きです。だけど、色々な人から「可愛い」と言われていたり、(SNSに囚われすぎですが)いいねの数が多かったりするのを見ると、「あの子になれたらどんなに人生楽しいんだろう」と思ってしまいます。よく2人でいたりしますが「周りから見たら私は引き立て役」「私に興味はない」とも考えてしまいます。

こんなこと言ったところでその人になれるわけでもないし、人と比べてもしょうがないことは分かっています。
分かっていても気がつくと比べています。

比べないようにするにはどうしたらいいのでしょうか？