注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。

色々と辛いです。どうにかストレス悩みが吹っ飛ぶ方法を教えてください

回答6 + お礼0 HIT数 187 あ+ あ-

匿名さん
18/10/17 06:18(更新日時)

色々と辛いです。
どうにかストレス悩みが吹っ飛ぶ方法を教えてください

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No.2727063　18/10/16 05:18(悩み投稿日時)

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No.1 18/10/16 05:25
匿名さん1

キックボクシングが一番いいですよ。

No.2 18/10/16 06:16
匿名さん2

良く聞くのは体を動かすと良いとか聞きますよ。

No.3 18/10/16 10:04
働く主婦さん3

ひとりカラオケ5H

No.4 18/10/16 16:06
匿名さん4

何がありましたか?

悩みを周りの人に相談するだけでも楽になれるかもしれませんし、状況を打破する具体的なアドバイスがもらえる時もありますよ。

ちなみに辛い時は、コンビニのスイーツを食べることが多いです。

No.5 18/10/16 22:40
匿名さん5

１回大泣きするとスッキリしますよ

No.6 18/10/17 06:18
通行人6

主さんはいくつかの問題を抱えているようですね。
たとえば5つの問題を抱えている場合、もっとも簡単に解決できる問題から順に解決できるように努力してみてください。
3つ以上の大きな問題を抱えると、どうしていいのか混乱状態になりますが、2つに減らすことができれば冷静に対処できるようになりますから。

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