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仕事辛いです。生活があるので働いているけど、疲れが溜まっている。安定剤を飲みなが…

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匿名さん
18/10/17 20:22(更新日時)

仕事辛いです。生活があるので働いているけど、疲れが溜まっている。安定剤を飲みながら仕事。色々が面倒臭い。困ったもんだ。

No.2727749 18/10/17 12:20(悩み投稿日時)

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No.1 18/10/17 12:56
通行人1 

まず、生活習慣を変えたほうがいいですよ。
規則的な運動を取り入れ、朝型の生活にしてお酒は飲まない。
これだけで気持ちが前向きに変わります。

No.2 18/10/17 13:23
お姉さん2 

大丈夫です。

No.3 18/10/17 20:22
お礼

回答ありがとうございます
心がけてみます

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