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スポーツジムに通っています。ルームランナーみたいなので走っています。ちっ…

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匿名さん
18/10/28 15:00(更新日時)

スポーツジムに通っています。
ルームランナーみたいなので走っています。
ちっとも痩せません。
疲れたので最近は歩いています。
走るより歩く方が汗をかきます。
なにげに、歩く方が負荷がかかるのかなぁ。
最近、ブラックコーヒーが好きになりました。
体重が減りました。
ブラックコーヒーのおかげかなぁ。

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No.2730247　18/10/22 04:08(悩み投稿日時)

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No.1 18/10/28 14:56
案内人さん1

すごいね！
私は歩くより走ったほうが（走り終わった後）よく疲れるよ。

No.2 18/10/28 15:00
匿名さん2

ブラックコーヒーは代謝が上がるとかなんとか。

走り方歩き方によりますよね。なんとなく、大股の方が汗をかく気がします。

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