｢朝起きられない｣

立ててくれてありがとうございます!ってかかぶっちゃいましたねf^_^;すみません↓↓
チェックしてみました。21個でした…涙"

• 共感0

>> 1 21個でしたか～↓重度のストレス状態ですね;本には専門医の治療が必要と書かれてますが(^^;)どうですか??
もし医者に行くなら心療内科がいいと思います。そういうのを専門としているところなので話聞いてもらえると思いますよ☆
あと、ストレスチェックでもあったように、朝起きれない事以外に何か気になる症状とかありましたか??
そういうのを治したいとかあれば医者は聞いてくれるはずですよ(^^)
ひどいなら症状に合った薬も処方してくれます。

• 共感0

実はさっきネットでストレスチェックをやってみたんですけど、やっぱりダメでした涙"
心療内科ですか。バイトでお金貯まったら行ってみたいと思います。でも毎月ハガキで家に届くんですよね、どこの何科を受診したかって。親にバレたくないです涙"

• 共感0

>> 3 そっか～;↓バレたくないならちょっときついですね～‥
ちなみに県立とかの病院なら医療費安いですよ。

医者に行かないとするととりあえずストレスを解消する方法を見つけないとですね↓一番ストレス解消にいいのは運動ですよ☆私は毎日の運動を始めてからすごく調子よくなったんですよ～イライラする事も減ったし。
家で筋トレする程度でも十分効果あるみたい。
なんか精神と体のバランスは大事やな～って実感したよ‥(^^;)
あと泣くのも効果ある。泣くのはストレスの元になるホルモン??みたいなのが涙と一緒に流れ出てくるからいいんやって。
だから泣いた後は少しスッキリせん?
これはちゃんと医学的にも根拠あるんよ笑

さぁて、いつも長文読んでくれてありがとね笑

• 共感0

あと忘れてた↓
うつって調べた事ある??それも疑ってみた方いいかも。?
ネットでチェックとかよく見かけるから今度ひまあればやってみて☆
もしうつだったら早いうち医者行った方が自分のためやよ!
そういうの嫌かもしんないけど‥(^^;)
うつって精神的な疾患て思われがちやけど、あれはどっちかっていうと病気に近いみたいよ。なんかね、脳内のセロトニンが減るんやって↓↓
薬で治したり方法はいろいろあるけど、とにかく治すんは大変らしいから‥。
早い段階で行った方が何事も後悔せんと思いマス‥(∨u∨;)

あと、何か聞きたい事あったら何でも聞いて!☆私医学には結構詳しいから笑

• 共感0

本当に毎回詳しくありがとうございます!!凄く助かります!!
運動ですかぁ☆やっぱり運動って大事なんですねぇ。あぁ、テニスがしたい…でもやる相手がいない涙"しょうがないから散歩嫌いな愛犬を引きずってジョギングしてみます☆笑"
鬱チェックもあるんですか?!じゃぁやってみます!!これで鬱だったら最悪ですね…
朝起きれないつらさって周りには理解しにくいから同じ人がいて嬉しいです(*^-^)b

• 共感0

>> 6 いやいや本当おせっかいでごめんね笑
やっぱ分かってもらえないって一番辛いよね‥↓いろいろ言われて本当に自信なくすし↓↓(^^;)だから私も仲間がいて本当嬉しかった☆笑

うつのチェックはネットで検索したらすぐ出てくると思うよ!
最近うつにかかる人多いみたいやからそういうページ増えてるみたい。
いろいろ試してみるといいよ～☆

• 共感0

全然おせっかいなんかじゃないですよ!!本当に助かります☆☆朝起きれないと親に『学校行きたくないから嘘ついてる』っていっつも思われます…たしかに行きたくないけど授業料払ってもらってるからサボらないのに。
それに授業中とかも眠くて眠くて…昨日は最悪でした涙"朝からずっとまぶたが重くて。あまりの眠さに授業中顔伏せちゃいました。そしたら先生に起こされて…あぁっ…涙"

• 共感0

>> 8 それは辛いね～;まじ泣きたくなるし(*_*)↓↓
なんなんだろね??そんなに眠いのって‥

アルフェって栄養ドリンク知ってる?それカフェインも入ってるから元気なるし目も覚めるからオススメです☆
私胃腸とか弱いからテスト期間なると体力もたんのよね;↓だからひどい日の朝はそれのんでます(^^)
よかったら一回試してみて☆味とかもなかなかうまいし!
ちょっと値段高いけど‥(^^;)
親にでも頼んでさ☆笑
そういう体調とか理解してもらえたらいいんやけどね～親に言った事ないん?頼りたくないとか??

• 共感0

私も体弱くて色々病気持ってんですよ。小さいころから病院通いで。それがもううんざりみたいです。病院行くとお金かかるし…風邪ひいて学校休みたいって言っても嘘だって思われます…インフルエンザの時なんかかかって2日目までほっとかれました…涙"好きで体が弱いわけじゃないのに…
ｱﾙﾌｪ…聞いたときあります☆CMかなんかでやってますよね？今度試してみます☆

• 共感0

>> 10 それひどくないですか?!信じてくれんとかありえんし‥↓↓しかもインフルエンザをほっとかれるって何て親なんよ(-_-;)
なんか‥大変だね;↓↓↓
病気って何の病気なんですか??それ、元から体が弱いのに親の理解が低すぎですよ;
私だったら信じてもらえなかったらかなりキレますけど‥(^^;)
そういうの怒らないの???もし私なら家出ぐらいはする笑

アルフェCMでやってますね～笑ちなみにカフェインが嫌いならノンカフェインのもありますよ☆

• 共感0

持病は色々あるんですよ。ｱﾄﾋﾟｰ(今はほとんど症状がありませんが)と多汗症とご存知鼻炎と…あと風邪もしょっちゅうひきますし…今は右骨盤が痛くて…って言ってももう2年位そうなんですけどね;;
私ベジタリアンなんですよ。だから体が弱いんだって言われます。でもさすがにちっちゃいときはベジタリアンじゃなかったんですけどね笑"

• 共感0

>> 12 本当にいっぱいあるんですね(^^;)そういうのって、自分がなってみないと分かんないものだからこそ人にいい加減な事言われるのってむかつくんですよね↓↓
いや～でもそれだけ重なると本当に大変だと思うよ;
なんかいろ②な葛藤が‥。
ちなみに私は病弱な事ですごく悩んだから(^^;)だから少しは気持ち分かると思います
それは本当に辛いものだと思いますよ‥。

ベジタリアンって肉全く食べないって事ですか??若いうちは肉食べた方がいいと思うけど‥嫌いなの??(^^;)
豚肉はビタミンB2あって健康にいいのに～もったいない(>_<)

• 共感0