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ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞで…
悩んでます。今週家族を亡くしました。
付き添いの間は忙しかったせいもあり、今は心労です。47㎏から38㎏まで落ちました。神経科の薬と胃腸薬を服用してます。
すごい喪失感で体が思い通りに動きません。でも事務処理が山のようにあり休む余裕がありません。残ってるのは父だけなんで、父が過労で倒れるのもこわい。
悲しいのを紛らす方法、気力と体力が回復する方法を教えて下さい。ｻﾌﾟﾘでもいいです。固形物は胃が受け付けません。
長文ですみません。
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もしかしたら主さんの欲しいレスではないかもしれないけれど、私はいっぱい悲しんでいいと思いますよ。無理に元気になろうと思うのは大変ですよね。お父さんと時々思い出したりして、ゆっくり受け入れる準備が出来るのを待ってみるのはどうですか。きっとお父さんも寂しい気持ちのやり場がなくなっているかもしれませんよね。一日の中で少し時間を取ってその時間は思いだし合う時間としてあえて決めて、他の時間は少し他の事に心を向けるようにした方が楽かもしれませんよ。絶対に悲しみから一日中離れていようとすれば、逆に辛くなりませんか。それから、食事はスープなら温まるし、最近は栄養もあっておいしいものも市販されているのでいいのではないでしょうか。
主さん、大丈夫ですか。でもこんなに主さんが思っているなんて、きっと素晴らしい方だったのでしょうね。私には来世とかスピリチュアルなことはあるのかないのか分かりませんが、先日本屋で見かけた江原という方の生についての考え方には納得できる部分もありました。いろいろな考え方を知るという意味で、良かったら一度読まれてみたら何か得られるものもあるかもしれませんよ。元々はお坊さんかなにかだったようですから、お寺で説法を聴く位の気持ちでおすすめします。あまり無理せずにお体を大事になさって下さいね。
ありがとうございます。江原さんてｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ～(よくわからない、すみません)ていう本書いてる方ですよね。TVや本がﾁｶﾁｶして、頭に入らないのですが、ゆっくりみてみます。
ｽｰﾌﾟ作れなくて、いちご少し食べました。ゆっくりやります。黒猫さんもごはん食べてください。ありがとうございます。
こんにちは。お気持ちお察しします。つらいですよね。私も祖父を亡くした時よくわからなくてただ悲しい気持でいっぱいでした。しばらく放心状態で・・・。
でも、こんな言葉くさいかもしれませんが貴方の心の中に必ずご家族は生きてるんですよ。貴方が忘れない限り。それだけは覚えててくださいね。
それでは、頑張って下さいね。
精神的な面もありますけど、主さんとりあえず体なんとかしないと、倒れます。あまり食べていない疲れた状態という事なら、水分はポカリスウェットとかアミノサプリで取って、あとはヨーグルト、フルーツ入っているもの、その辺から始めて徐々にバナナとか、あと蛋白質摂取の為に豆腐とか食べて下さい。点滴打つのも効きますけど…医者に相談して下さい。疲れて食べられない→食べない→更に疲れる→更に食べない…で、最終的に呼吸さえ辛くなった事がありました…体重も一気に減りましたし。お体に気を付けて下さい！
あなたは優しぃですね。自分のことょりもまずお父さんのこと考えているなんて。
でも、このままだったらアナタの体がどん②悪くなっていくような気がします。
お父さんに相談できませんか？？やはりこういうのは、お父さんに分かってもらえることが一番いいと思います。お父さんに対して気をつかうのもわかりますけど、本音をぶつけるのも大事ではなぃですか？？お父さんはきっとアナタを支えてくれるはずです。
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