腸に優しい食べ物🐘

✨🍌✨

消化も良くて栄養も🙆


でも…ココに書かなくても、毎日食べてるかもね😉✨


お大事にと、お伝え下さいね☺











投禁中の♀ﾖﾘ😚💕

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具沢山のスープはいかがですか❓温かい食べ物がいいと思います。

因みに🍌は栄養も消化もいいですが、胃腸が悪い時は適しません。体を冷やし下痢などの原因になるからです😊

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✨🍎✨
暖かい地域で作られたものは体を冷やします。寒い地域で作られたものは体を暖めます。
うどんは消化に悪いですよ💧

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えっ😲

風邪の時はダメだと聞いたけど、胃腸の時ダメだと言われませんでしたよ🍌…


そうなんだぁ～😠

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根菜以外の野菜は消化が良いですよ。調理してよくかんで食べて下さい。
あと茶碗蒸しなど…。
うどんは小麦なので消化は悪いそうですね。
お粥も噛まずに流し込むと消化はあまり良くないです。何でもよ～く噛む事が大切です。

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バナナの成分と効用を調べてきました👮

成分＝たんぱく質・ビタミンB2・カリウム・ペクチン・クエン酸

効用・効果＝がん予防・高血圧予防・便秘予防・下痢予防・疲労回復

となっておりました🙇

腸にいいのは分かるけど、胃は？消化にいいからいいのか？😠謎です

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(-o-)y-~~
ξアジデスξ【代理】
さん…
こんにちは～






(-.-;)y-~~~
プリン🍮は…







(￣ー￣)y-~~~~~~
どう何でしょうね…




(゜０゜;)y-~~~~~~
アッ‼
ミックスジュース
とかは❓…





(-o-)y-°°
　ﾌｩ～








(-。-)y-゜゜゜
私は…

湯豆腐…デス




💨..
ｵﾀﾞｲｼﾞﾆﾄ.ｵﾂﾀｴ.ｸﾀﾞｻｲ.

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離乳食

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>> 1 ✨🍌✨ 消化も良くて栄養も🙆 でも…ココに書かなくても、毎日食べてるかもね😉✨ お大事にと、お伝え下さいね☺ … おぅ😲
🍌ですか✨
栄養もあるし
いいかも⤴

ひょっとしたらご指摘のように
毎日食ってそうですが
伝えておきます🔉


レスｱﾘｶﾞﾄﾈ🐘


🍒ｽｷ？

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>> 2 具沢山のスープはいかがですか❓温かい食べ物がいいと思います。 因みに🍌は栄養も消化もいいですが、胃腸が悪い時は適しません。体を冷やし下痢… ②さん✨
具だくさんの暖かいスープ🙌
胃腸によさそうだし
バリエーションも楽しめていいかも😲
🍌は冷えるんですね😲
勉強になりました✏
早速伝えたいと思います☺

ありがとうございました⤴

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>> 3 ✨🍎✨ 暖かい地域で作られたものは体を冷やします。寒い地域で作られたものは体を暖めます。 うどんは消化に悪いですよ💧 🍎ですか😲
そう言えば風邪の時なんかは
🍎のすりおろし食べますね⤴

暖かい地域のが❌で
寒い地域のが⭕ですね😲

またまた勉強になりました✏

早速伝えたいと思います☺

貴重な情報ありがとうございました⤴

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>> 4 えっ😲 風邪の時はダメだと聞いたけど、胃腸の時ダメだと言われませんでしたよ🍌… そうなんだぁ～😠 ①さん✨

私も初めて知りました😲
栄養価も高そうで良さげな感じでしたが
🍌の意外な一面を垣間見ました👀

再レスｱﾘｶﾞﾄﾈ☺

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>> 5 根菜以外の野菜は消化が良いですよ。調理してよくかんで食べて下さい。 あと茶碗蒸しなど…。 うどんは小麦なので消化は悪いそうですね。 お粥… 根菜類も温まるのかと思ってました😲
あやうく弱ってる友人にすすめてしまう所でした(・ω・)

よく噛んで食べる⤴なるほど😲
茶碗蒸しも食べやすくていいですね☺

情報ありがとうございました⤴

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>> 6 バナナの成分と効用を調べてきました👮 成分＝たんぱく質・ビタミンB2・カリウム・ペクチン・クエン酸 効用・効果＝がん予防・高血圧予防・便… わざわざ調べて頂いてありがとうございます☺

私もどう言う事やらサッパリ😲

下痢予防って事はあくまで予防で
既にぴーひゃらなってる場合はダメって事ですかね(・ω・)/

わざわざありがとうございました⤴

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>> 7 (-o-)y-~~ ξアジデスξ【代理】 さん… こんにちは～ (-.-;)y-~~~ プリン🍮は… (￣ー￣)y… どこのどなたが存じませんが
ありがとうございます☺

湯豆腐あったまりそうですね😲


プリンはどうかな…



ミックスジュースは



更に究極の未知の世界へ



いきそうです😔




レスｱﾘｶﾞﾄﾈ⤴



ﾂﾀｴﾃ.ｵｷﾏｽﾀﾞ👹

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>> 8 離乳食 30歳女子に

離乳食😲


素敵かも✨


ありがとうございました⤴

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私も胃腸弱ってるんですが 食べてるものは バナナ プリン 豆腐 以外に 酵素を飲んでます 味は蜂蜜みたいに甘くて美味しいです

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よく反芻して食べることです。鶴はツルツル、亀はカメカメ、年の数の倍以上、口の中で噛むことにより消化吸収が良くなる。だから胃腸の負担も軽くなると言うことです。

食べ物は特に変える必要はありません。身体作りの基本中の基本です。

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>> 17 私も胃腸弱ってるんですが 食べてるものは バナナ プリン 豆腐 以外に 酵素を飲んでます 味は蜂蜜みたいに甘くて美味しいです 17さん
胃腸は大丈夫ですか(((゜д゜;)))
酵素⁉
無知ですみませんが酵素って液体⁉
ドラッグストアとかで入手出来ますか⁉

17さんも早くぴーびゃら治るといいですね✨
レスありがとうございました🎉

お大事に🍌

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>> 18 よく反芻して食べることです。鶴はツルツル、亀はカメカメ、年の数の倍以上、口の中で噛むことにより消化吸収が良くなる。だから胃腸の負担も軽くなる… 雄大さん
レスありがとうございます☺

年の倍以上ですね💡
ではしっかり60回以上噛むように言っておきます🐼🔉👻


ところで…
無知ですみません😔
最初の漢字は
なんて読むんでしょうか😔

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