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不安感に襲われます
1歳5ヶ月の👸がいる8ヶ月の妊婦です。
最近、何か分からない不安感に襲われます💀
不安感から、喉のつまり・耳のつまり・息苦しさを感じる事もあります💀
👸はとても可愛いので、一緒に遊んだりしている時は不安にはなりません💦
家事をしている時も感じず、👸が寝ていて何もする事が無い時や夜寝る時などに不安感に襲われます💦
最近は精神的な事で体調がすぐれなかったり、貧血気味でフラフラしたりと体の不安もあります💦
火曜日までは旦那が夏休みなのですが、水曜日以降、体調が悪くなったら👸がいるのにどうしよう!!と思うとまた不安になります💦
不安感を取り除く良い方法はありませんか?
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No.456532 07/08/20 00:57(悩み投稿日時)
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私も産後不安感がひどく薬飲んでます。 私は不安がひどくなると、マンガにはまったり昼寝したりします。産科で相談したら薬が出るかもしれませんね。後、実家が近いならそちらにいたりするといいかも。私も旦那が仕事始まると不安になります😔産んだら治ると思うから、気にしすぎないでね。
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