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4階ベランダから
飛び下りたくなります。吸い込まれそうです。
先日、4階に引っ越しました。前は幹線道路で遮る物はありません。鬱からだいぶ立ち直り再就職しました。先週から行ってます。でも腸炎になり2日行っただけで、休んでます。クビになるんじゃないかとウジウジ悩んで外を見てると外に吸い込まれそうです。鬱とは関係ないかもしれませんが…。皆に迷惑かかるから自ら死ぬつもりはないですが、自分に自信がないです。どうしよう…。つまらない相談で、すみません。…親には言えないし、でも誰かに聞いて欲しくて来てしまいました。長文読んでいただきありがとうございました。
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私は,リストカットの経験があります。
でも最近はしなくなりました。
なぜかというと自分の好きな事を見つけたからです。自然とストレスが薄れてきたんです。
あなたは何か好きなことやしてみたいこととかはないですか?
何か生きがいになるのを見つけてみては?
一度ご自分の何がそうさせるのか 見つめてみると良いですね。きっと今はそんな時間。孤独を知る時間。上手く行かない時に助けてくれる人 支えてくれる人、優しい言葉をくれる人、叱咤激励する人、様々な形の愛に気づいて欲しいと思います。最大の仕打は無関心だから。貴方は愛されている存在。私もです。
親の為にも 必ず復活して下さい その気持ち凄くよくわかります 私も過去そんな経験があり 親に沢山面倒みてもらいました だから 頑張った もちろん抜け出す為には 主さんも真剣ですよね 必ず抜け出したいと思えば 必ずや抜け出せるよ 思いは必ずや引き寄せる 法則があるのですから 必ず抜け出せます 私見事に抜け出し 楽しく仕事も遊びもバリバリこなしています 焦らずにおいでや(^-^)/
気持ちすごくよくわかりますよ。あたしも同じような事いっぱいあるから。でも無理して頑張らなくてもいいんだよ。自分に自信を持つって難しいよね、だから少しずつ自分に出来る事からはじめて、その度に自分を誉めてあげるの。よく頑張ったねって。あたしは辛い事があると実家に電話するの。全てを受け止めてくれるのはやっぱり家族だから、家族と話するとすごく落ち着くの。最近までリスカやってたけど家族の事を想い今はやってないよ。今は辛いかもしれないけど、あなたの周りにはきっとたくさんの人が支えてくれてると思うから一人ぼっちだと思わないで家族にもなんでも話してみるといいよ。頑張らなくていいよ。ゆっくり進んで行けばいいんだよ。泣きたいときは泣いて嬉しいときはいっぱい笑って。気持ちのままに生きて行こうよ。長い文章でごめんね。読んでくれてありがとう。
それは正常な意識状態ですよ。人間には肉体意識と精神意識のバランスで成り立つており…肉体意識は肉体概念を護ろうとする意識で精神意識とは簡単にいえば固定的でない…心(その時々で意識が変化する=一定化出来ない)意識。夢で空を飛んだり、身知らぬ人と会話するのは心が概念解放化しているらしい…登山家が下を見ないのは心が恐怖感に固まらないためだそうです…もっと美味しい物を食してスポーツ等で肉体意識の調和を採ればいいのでは?もう一度言いますが貴女は正常です。
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