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つります

回答6 + お礼1 HIT数 824 あ+ あ-

悩める人( 24 ♀ )
08/03/31 20:55(更新日時)

先日ふくらはぎをつりました。
昨日脇腹をつりました。
そして今朝、うなじあたりをつりました。
…こんなに続けてつったのが初めてだったので怖くなりスレしました。
悪い病気の前兆でしょうか?

No.626350 08/03/30 11:42(悩み投稿日時)

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No.1 08/03/30 11:46
通行人1 ( 30代 ♂ )

ただの運動不足ですよ!もっと体を動かした方がいいですよ。

No.2 08/03/30 11:46
通行人2 ( ♀ )

疲れてるんじゃないでしょうか。
クビは痛いですよね。

No.3 08/03/30 12:36
お礼

一括ですみません💦
①さん②さんレスありがとうございます‼
たしかに運動不足でした😱
少し安心しました💨

No.4 08/03/30 14:38
お助け人4 ( ♀ )

水分不足だったり冷えもあるみたいです。
首や肩、手足がよくつります😭イタイ💦

No.5 08/03/30 20:50
通行人5 ( 30代 ♂ )

ビタミン不足です。

No.6 08/03/30 22:26
通行人6 ( 30代 ♀ )

ミネラル不足だと思いますよ☝
カリウムやマグネシウムやカルシウムなどを、海藻や緑の野菜から摂取してみて下さい⤴
食事だけでは不足しがちなので、サプリメントで補給すると良いですよ😊

No.7 08/03/31 20:55
通行人7 ( ♀ )

私もミネラル不足だと思います。マルチビタミン&ミネラルのサプリを飲んでみては?

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