熱中症体験

本当、毎日もわもわしてますよね。少し外に出るだけで具合悪くなります😱。子供の頃の暑さとは全く違う気がしますね。地球温暖化は大きく占めていると思います。後、水分補給はこまめにしてくださいね😃。

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>> 1 レスありがとうございます。
そうですよね‼子供の頃は真夏に何時間も外で部活などやっててもダウンすることはなかったのに…暑さが年々厳しくなってますよね😱去年あたりから夏の暑さが体にこたえるようになりました😭
自分の体が夏に耐えられなくなってしまい将来が不安です💧

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大変でしたね😔毎日暑いですものね。

さて、私もつい最近分かった事ですが、熱中症が危惧される場合は、スポーツドリンクか塩水を飲まないとならないそうです。水をがぶ飲みするとかえって症状を酷くするそうですよ。

外出時にはスポーツドリンク持参で乗り切りましょう。

お大事になさってね

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>> 3 レスありがとうございます。
夏場はスポーツドリンクが体に良いと聞いた事ありますが水は良くないんですね、知りませんでした💡
明日からスポーツドリンクを持ち歩くようにしてみます✨

熱中症はほんとつらいのでならないよう気をつけましょうね💨

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私も先日旦那と釣りに行って熱中症になりかけました😨

熱が体内に溜まっていく感じがわかるんですよね😭
汗をかいても熱が放出しないんです😱
それで息苦しくなり、気持ちが悪くなって…😣
立っていられなくなった所で主人が異変に気付き、近くの公園の水を頭からかけられ💦すぐに車に連れて行かれ冷房に当たっていたら体が楽になりました☺

やっぱり歳のせいなのかな😠
子供は毎日外で何時間も遊んでいるのに元気ですもんね😱
まだまだ暑い日が続きますから気をつけましょうね😭

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>> 5 レスありがとうございます。
釣りですか～💦場所にもよるでしょうが炎天下の下だと体にこたえそうですね🔥
私よりもヒドい熱中症にかかってしまわれたようで💦素早い応急措置のおかげで回復されて良かったですね✨
やはり年齢に伴う体力の低下もあるんですかね⤵
私はすっかり夏はクーラーの下で涼んでるのが一番になってしまいました💦クーラーがない生活に戻ったら生きていけない気がします😱

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主さん 大変でしたね。スポーツドリンクや梅干しに水など良いみたいですよ。冷やすなら 脇や首など 太い血管がある所を冷やすと 回復が早いみたいです。情報だけはあるのですが、こちらは北海道で昨日は夏日になりましたが 先週までは最高気温が15℃～20℃でした。
私の地元では 真夏日にもならないので実際 暑い辛さがわかりませんが 主さんやレスの方々 厳しい暑さ乗り切って下さいね。

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>> 7 レスありがとうございます。
熱中症には塩分をとるのがいいみたいですね✨
熱中症とは無縁の地域にお住まいなんですね😊
今日寝込んでる時に夏場は北海道に移住したいな～と都合のよいこと考えてました😂💦
一度だけ夏に北海道いったんですが快適でした～北海道はあまり温暖化の影響はないのですかね✨
こちらは２３区です🔥

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去年倒れました｡
ちょっと野外に並んだだけでみるみるうちに､目はチカチカ足はガタガタ…
意識はあったもののベンチに横になり､近くの店から氷をもらい､首筋と頭冷やし､塩をもらってなめてたら回復しました｡
危うく🚑で🏥行きでした｡
皆さんもお気をつけくださいね｡

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>> 9 レスありがとうございます。
熱中症で痙攣してしまったんですね…大変でしたね😠
そうなんですよね。ほんの少しの感覚で外へでても体には予想以上にこたえてるみたいで😔
たとえ少しの時間でも油断大敵ですね、気をつけましょう💨

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日傘さしたり👒かぶらなかったんだ❓・・・

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おはようございます☀私も先日 高校野球の県大会の決勝を見に行って 熱中症らしきものに なりました(>_<)帽子かぶっていたのですが..みるみる間に 悪寒と身体中に熱みたいなのがこもって💦 涼しい場所で 首筋を冷し スポーツ飲料を飲んで回復しました。 ムッとする暑さ☀
本当に気をつけて生活しましょうね。
甲子園も暑いだろうなぁ☀☀☀

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頭痛は軽い熱疲労ですね☝汗を大量にかく状態で水、お茶 等だけを摂ると体がケイレンをおこします☝やはりスポーツドリンクが１番良いでしょう☝また今はは塩タブ（塩化カリウム錠剤）が薬局で売っていますのでそれで塩分補給するのも良いです☝

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>> 11 日傘さしたり👒かぶらなかったんだ❓・・・ レスありがとうございます。
ひがさや帽子をかぶるべきでしたね。

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>> 12 おはようございます☀私も先日 高校野球の県大会の決勝を見に行って 熱中症らしきものに なりました(>_<)帽子かぶっていたのですが..みるみ… レスありがとうございます。
野球観戦となると長時間ですよね。帽子かぶってもダメでしたか😠今度は帽子＋ひがさでダブルブロックした方が良いですね💨
スポーツドリンクもお忘れなく‼
お互い注意しましょうね💦

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>> 13 頭痛は軽い熱疲労ですね☝汗を大量にかく状態で水、お茶 等だけを摂ると体がケイレンをおこします☝やはりスポーツドリンクが１番良いでしょう☝また… レスありがとうございます。
頭痛は軽い熱疲労なんですか～なるほどです💡
塩タブというのも売ってるんですね💡
旅行に出かける時などに持っていった方が良さそうですね💡

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大変でしたね😣

私はいつも熱中飴というのを舐めてます。
塩とクエン酸配合のものであまり美味しいとは言えませんが😥
水分は 喉が渇いたと感じないようにチョコチョコ飲んでます。

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私はゴルフ場でキャディをしてます。
毎日炎天下なので、毎年必ず倒れるんですが、
一度突然変な汗がでて、倒れ、耳から下が全部麻痺し、運ばれて冷やしたけど、熱が４０度を越え、ケイレンしだして、慌てて病院に運ばれて、
その時『あ、あたし死ぬかも』
って思いました。
それからは、体調管理は万全にしています。塩はミニタッパに入れて、ちょくちょく舐めてます。
病院の先生の話では、スポーツドリンクは、水で半分に薄めるのが理想的だそうです。
私はスポーツドリンクでも、いろいろあるので、成分を必ず見て買います。
サントリーのビタミンウォーターを愛飲してます。

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>> 17 大変でしたね😣 私はいつも熱中飴というのを舐めてます。 塩とクエン酸配合のものであまり美味しいとは言えませんが😥 水分は 喉が渇いたと感じ… レスありがとうございます。
えっ熱中飴ですか⁉そういう飴まであるんですか😂
知りませんでした～お手軽でいいですがちゃんと効果もあるのか気になりますね😊💦
スーパーで売ってるかな👀探してみます💡

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私も、主さんと同じようになったことあります。
私の場合はそれプラス嘔吐もしました。

お互い気をつけましょうね～

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>> 18 私はゴルフ場でキャディをしてます。 毎日炎天下なので、毎年必ず倒れるんですが、 一度突然変な汗がでて、倒れ、耳から下が全部麻痺し、運ばれて冷… レスありがとうございます。キャディさんなんですね⛳確かに熱中症になりやすい職場環境ですよね💦頭痛くらいで死ぬかもと思った私にとっては衝撃的すぎる体験談です😨それは本当に危険な状態でしたね😨
それほどツラい体験されても仕事続けてらっしゃるのがまずすごいですが本当に体調管理には気をつけて下さいね💦
スポーツドリンクを愛飲されてるようで、やはり飲むと飲まないとでは違いが出るようですね💡

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>> 20 私も、主さんと同じようになったことあります。 私の場合はそれプラス嘔吐もしました。 お互い気をつけましょうね～ レスありがとうございます。
皆さんと比べると私はまだ軽い症状だったみたいですね💦
まだまだ暑い日が続きますので気をつけましょうね。

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