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あぁ…眠れない😭

回答8 + お礼5 HIT数 1644 あ+ あ-

三児の母( 32 ♀ Nc72w )
08/08/11 06:49(更新日時)

なかなか眠れません。😭
いつも寝つきは、かなり良い方なのに…土曜日、一番下の子が夏風邪で咳が酷く熱もあり、看病疲れが日曜日に出て午前中いっぱいその子と寝てしまったのが、そもそも原因なのですが…😚
主人と一緒にDVDを12時まで観ながらジャスミン茶を飲んだのが失敗でした。
利尿作用があるのか(失礼💦)はたまた妊娠中の為の頻尿か(また失礼💦)トイレに通いっぱなしです!
やっと、ウトウトしかけたら次男の寝相悪さによる蹴り!
長男のトイレにつき合わされ…
あぁ…寝息をたてている旦那が羨ましい!
明日(今日か!?)は早く起きなくてはいけないのに…
次男と三男に挟まれて暑いし(なぜ、ひっついて来るの~)
ここまで読んで下さりありがとうございました!
もう一回トイレ行ってこよう…🙇💦

No.745994 08/08/11 02:03(悩み投稿日時)

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No.1 08/08/11 02:10
通行人1 ( 20代 ♀ )

状況は違いますが、私も寝れません…。
明日引っ越し作業しなきゃいけないのに😥
ウトウト仕掛けたら、息子が蹴り…。

…羊でも数えましょうか😢

No.2 08/08/11 02:15
匿名希望2 ( ♂ )

頑張って~✊✊

No.3 08/08/11 02:23
お礼

>> 1 状況は違いますが、私も寝れません…。 明日引っ越し作業しなきゃいけないのに😥 ウトウト仕掛けたら、息子が蹴り…。 …羊でも数えましょうか😢 レスありがとうございます!
暑いのに引っ越し作業大変ですね。💦
私の羊はもう5000超えました~😹
♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈♈

No.4 08/08/11 02:23
お礼

>> 2 頑張って~✊✊ ありがとうございます!
😹😹😹😹😹

No.5 08/08/11 02:26
お助け人5 ( ♀ )

私も🚻に起きたら👀目が覚めて寝れない😱

主さんの書き込みみて(笑)

No.6 08/08/11 02:32
匿名希望6 ( ♂ )

日々の子育てに家事、ご苦労さまです。心から尊敬いたします。
お茶はカフェインが入っているので、寝る前はお勧めできません。携帯も羊を数えるのも、脳を刺激してしまうのでNGです。横になって、深い呼吸を意識して眠りについてください。
私はかれこれ5年、睡眠障害でまともに寝ていない夜の住人です。寝てないのにめっちゃ健康なんですけどね。

No.7 08/08/11 02:32
お礼

>> 5 私も🚻に起きたら👀目が覚めて寝れない😱 主さんの書き込みみて(笑) ね~😹
眠れないですよね!
笑って下さ~い。
(ちょっと壊れてきたかも…)

レスありがとうございました!🙇

No.8 08/08/11 02:41
お礼

>> 6 日々の子育てに家事、ご苦労さまです。心から尊敬いたします。 お茶はカフェインが入っているので、寝る前はお勧めできません。携帯も羊を数えるのも… どうりで…羊を数えても目が冴えて、「おっかしいな…」と思っていた所でした。
携帯は、いつもこちらの掲示板を読みながら…眠くなる…と、言う毎日でしたがカフェインの作用もあるのですね!
じゃあ…そろそろ携帯を閉じて、ゆったりとリラックスした方が良いですね。
睡眠障害を患ってらっしゃる方が、私の様なスレにご丁寧に教えて下さって…恐縮です。🙇💦

レスありがとうございました!

No.9 08/08/11 02:46
匿名希望9 ( 30代 ♀ )

私も眠れない😨同居・旦那・育児・仕事の事を考え過ぎて眠れません。寝たくてアクビが出ても眠れない💧今晩は何かこの四重奏に悩み過ぎてます😠今日は休みだから子供を保育所に連れて行って早めに家事を済ませてゆっくり休んだら良いけど。

No.10 08/08/11 03:37
通行人10 ( ♀ )

眠れない澈私も眠れない炅主さん、ちゃんと眠れたかなぁ…
羊がぁ…………昻昻昻昻昻

No.11 08/08/11 03:46
通行人11 ( 20代 ♀ )

早く寝たいし、いっぱい寝たいのにこの時間…


早く寝たい…

No.12 08/08/11 04:53
匿名希望9 ( 30代 ♀ )

おはようござまいます。とうとう眠れずに朝になりました😠これからケンカ💢した旦那の🍱を作ってきます。はぁ~むかつく💢😠

No.13 08/08/11 06:49
お礼

おはようございます!🙇
一括ですみません。私は、どうやら4時頃には寝たみたいです。
今まだ、ボ~~~っとしています。
皆様それぞれ、色々な事情で眠れない方いらっしゃいましたが…今日も1日頑張りましょう!

レスありがとうございました!

目が、シパシパします…💦

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