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妊娠中のむくみ
私は今 妊娠8ヶ月ですが、最近むくみがひどくて気になっています。特に手の指と手の平、足の指と足の裏なんですが、指のサイズが7号だったのが9号も入りません。
日中はそうでもないんですが、特に朝起きた時がひどいです。
手が握れないのです。指の関節も痛くて折れません。突き指した感覚です。
足も靴は入らなくなるし、足の裏は肉なのか何なのか歩く度にムニュムニュして違和感があります。弾力がある感じ☝
妊娠中毒症みたいに押したら戻って来ないことは無いのですが..
手の平全体も押してマッサージしてみても痛いのです。
手をあげてぶらぶらさせたり 脇のリンパをマッサージしたり、足を高くあげて寝たりしてますが、いっこうによくなりません。
ふくらはぎとかは気にならない程度です。
特に手の平☝手の指☝
この手足のむくみどうにかなりませんか❓
何かいい むくみ対策はありませんか❓
同じ経験者の方いますか❓
改善方法があれば是非教えて下さい。
よろしくお願いします。
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妊娠中毒症は大丈夫？血糖値はマイナスかな？塩分をとにかく下げて（マヨネーズや醤油、ドレッシングなど塩分の高いものはなるべく使わない！）塩分がおしっこに出やすくするためキュウリやバナナなどを毎日とる！あとは運動してますか？毎日30分でもゆっくり歩いて汗をかけばだいぶ違いますよ😃無理しない程度に頑張ってください ね
私も妊娠後期で主さんと同じようになりました。
妊娠中毒症では無かったです😲
医者が言うには出産しちゃう事が一番良いんだけど、もぅ少しだから薬は我慢しましょうと言われました💦塩分を控えて今の時期ならスイカと塩分控えめにした枝豆を沢山とると尿が沢山出ますので浮腫みに凄く良いですよ😃
産後二日後ぐらいから足首や足の甲もﾊﾟﾝﾊﾟﾝに象の足みたいになり指先も圧迫された痛みが出ますが漢方処方してくれます。
産後は午前中にカフェインを沢山とる事で尿が沢山出るので浮腫みもとれやすと入院中、医者に言われ沢山飲むようにしていました。あと足の浮腫みをとるのに足をあげて寝る方法がありますが腰痛持ちの方がすると腰に負担がかかり腰痛になると言われました。
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