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コーヒーの副作用？について。
こんばんは(^^)
コーヒーについて質問なんですが、元々コーヒーは苦手で一切飲まなかったんですが…
インスタントコーヒーを頂いたのでお昼に2杯(500ml程)ブラックで飲んでみたら、
食欲減退、膝や手の震え、利尿作用、飲んで20分後位にお腹が弛くなりました(^^;
体質的に合ってないのでしょうか？💧
今も手が震えて携帯が打ちにくい程なんですが…もう飲まない方が良いですかね？(∵`)💧
元々便秘症なので、お腹が弛くなる面では良いような気もしますが…あとダイエット中なので無駄に食欲が無いので嬉しい反面、体に悪いのかな…と心配です💧
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私も合いません。パニック持ちのせいか、冷や汗やら動悸やら３日は気分の悪さが続くので、飲みません。人の家に行って、出していただいても申し訳ないけど、お茶に変えてもらいます。コーヒー牛乳なら大丈夫なんですが。
レス有り難うございます☆
やっぱり私も合わないんですかね(ノД｀)
お昼に飲んだんですが、なんだか気分も悪く(胃が気持ち悪い感じで)、変に気分が高まり？今日は寝れないような気がします💧
私も紙パックのコーヒー牛乳は好きです(*^^*)
有り難うございます☆
コーヒーが合わない方っているみたいですよ。たまに聞きますね。
もしかしたら主さんもそうなのかも。
私自身は覚醒作用は知っていても、自覚はあまりなく…利尿作用は凄く自覚しています。
確実にトイレ行きたくなるので、席を外すのがマズイ状況が控えている場合はコーヒーを口にしません。嫌いじゃないんだけどなあ😭
レス有り難うございます☆
そうですね💡上手く利用するのも手ですね(^ω^)!!
便秘には朝食後に飲むとかいいかもですね☆
手の震え等が出なければ上手くコーヒーとお付き合いしたいです(*^□^*)💧
有り難うございます☆
レス有り難うございます☆
やはり体質的に合わない人もいるんですね(つε+`;)
でもデメリット部分を活かして上手く利用してみよう…と思います(*^□^*)
利尿作用凄いですよね!!トイレの回数と量が、いつもよりかなり多くなり
ビックリしました(^^;
でも利尿作用のお陰でコーヒーは、浮腫み改善に効果ありかもですね(・∀・)♪
有り難うございます☆
レス有り難うございます☆
救急車で運ばれる程、体質に合わなかったですかね…ちょっと怖いですね(@д@)💧
体質的に合わない場合は控え目の方が良いのかも知れませんね💧ちょっと考えものですね…(^_^;)
少し調べてみたら、不整脈や幻覚症状等も出るみたいで少し恐ろしいですね😱
体の調子を考えながら控え目に、上手く利用していきたいと思います☆
有り難うございます☆
私もコーヒー苦手でした。主さんの書いてある通りの症状がよくでました。
でも、最近は慣れてきました。自分でもびっくり！生活を振り返ると…
ランチのコーヒーの様に、食事をしっかりとった後で、小量飲む。
最初はブラックでなく、ミルクと砂糖を入れて、お腹への刺激を抑える。
大量に飲まない。
空きっ腹に飲まない。
以上を踏まえながらも、定期的に飲む。
今ではコーヒーのほんとの美味しさが解ってきました。舌が肥えてきたのか、低級なコーヒーには満足出来ない始末。ある意味中毒になるのかも知れませんね…。
ブラックは飲まないんですが、缶コーヒー（糖分有）だとやっぱりお腹ゆるくなりますね。
尿は紅茶でも近くなります。
震えは震えといえるまでじゃないけど、脱力感を感じ震えてる感覚になる時あります。
お腹がめちゃくちゃ空いた時にもなりますが。
以前はブラックで毎日何杯も飲んでたものですが、しばらく紅茶にハマってコーヒー飲まなかったら体質変わっちゃったみたいでコーヒー飲むと気持ち悪くなることがあります。空腹時は絶対ダメ。気持ち悪い上に腹痛までします。牛乳入りのカフェラテなら大丈夫ですが。今は無理に飲むの止めました。
>>9-15の皆さん
有り難うございます☆
一括お礼ですみません💦
今日の朝4時半頃まで寝ようと頑張りましたが寝れなくて、かなりフラフラです(*><*)昨日のお昼に飲んだのにこんなに寝れないとはビックリです(@д@)💧
やはり控え目と言うか睡眠不足は厳しいので…進んで飲むのはやめようと思います(反省💧)
と言いつつも寝不足の眠気覚ましに朝食後にブラックで1杯飲んじゃいました(^_^;)またお腹が弛くなり快腸です(^^;
手の震えは感じないので今日は大丈夫かなぁ😱
でもあまりにも酷い症状が出たら病院で相談、血液検査等しようと思います💧
また少し調べてたらカフェインを摂取すると血糖値が急激に上がり急激に下がるのでダイエット中の人は、低血糖になり危険と書いていたので低血糖で手の震え等が出たのかなぁ…と詳しくは分かりませんが💧
皆さん、有り難うございました(*^^*)
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