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皆さんどうかお知恵を貸してください😢
はじめまして😃
主人が単身赴任になりました。仕事が終わり毎日の食事もままならないみたいで不憫でなりません💧先週主人の所に行きカレー、ハンバーグ、大根と厚揚げの煮物、ポテトサラダを作って帰りました。来週も行くんですが冷凍できる美味しい料理を教えてください。ちなみに作る予定はマカロニグラタン、サバの梅煮、ひじきの煮物、牛肉のアスパラと人参の巻いた焼き物を作って小分けして冷凍保存して帰るつもりです。なにか美味しいレシピがあれば教えてください💧
宜しくお願いします。
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優しい奥さんですね💕家は毎日旦那の🍱弁当やたまに帰省する実家に帰る時など外食嫌いな旦那なので🍚手作り冷凍食品状態で作りだめして冷凍して行きます🍚参考になれば🙇⁉チャーハンやピラフ🍖唐揚げ🍖青椒肉絲、🍆麻婆茄子やピーマンと茄子の味噌辛炒め🍆🍚八宝菜や回鍋肉、酢豚鰻重、カレーは野菜カレーだと冷凍すると💦じゃがいもが不味いしシーフードカレーや🍛ドライカレー☝を冷凍してます🍛小分けにすると、何時でも食べれて量作れるからです👌焼いた魚を冷凍して置けば👌唐揚げ🍖と一緒に一回分で食べれるし後はひじき煮やきんぴらごぼう、とかも小分けにすると色々さっきの魚や唐揚げと好きに組み合わせて食べれるので👌良いですよ😊⁉頑張って💪食事作りだめして下さいね😊💕🍚以外と作りだめは大変だから💦優しい奥さんで旦那さんは幸せだね
おかずも大切ですがおいしいお米を炊くのもいいですよ✨玄米やｵﾘｺﾞ糖を入れて炊くとお腹の調子も優れますし、昆布を入れたら艶も出ます✨
茹で卵を砕いてマヨネーズと和えてサンドイッチ風味のアスパラサラダもおいしいです⤴一気にタンパク質、カリウム、ビタミン、繊維がとれちゃいます。
あとはツナマヨやきゅうり、錦糸卵なんかを具材に一緒に巻きながら手巻き寿司もいいですね😊
グラタンもいいですね。ホワイトソースを作り置きして具材をさらに敷いて焼くだけみたいな😊
すばらしい奥さんだなー。主さんかっこいいよ😊
皆さんお返事遅くなり申し訳ありませんでした。
遅くまで働いてくれて帰ってから洗濯をしたり簡単な掃除をしてそれから食事をとってるみたいで心配です。やっぱり体が一番ですから栄養バランスをと考えます。皆さんが教えてくださったレシピを参考にしてなるべく手作りの食事をと思います。また笑顔で一緒にご飯を食べれるように早く帰ってきて欲しいです。
ありがとうございました。
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