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頭がブルブル痙攣(((=_=)))
中学生あたりから極度に緊張すると頭がブルブルッ(((=_=)))っと痙攣してしまいます💧
昨日も就活で会社説明会に行ったのですが、講演してる社員の方と目が合うたびに頭がガクガクしてしまって、もし気付かれていたとしたら恥ずかしいし引かれると思います
(((;_;)))
あと社員の方への質問タイムになって質問しようか迷ってドキドキしてる時他の子が手をサッと上げたと同時に私の首から肩にかけての筋がビーン❗と熱くなりました💧💧
緊張はしょうがないとしてこの状態何とかなりませんか❓
No.1126122 09/10/12 09:14(悩み投稿日時)
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緊張…自分の性格と戦いながら解決していかなきゃいけなくて辛いですね。私は体が硬直してびくびく震えます(笑)見られてると意識すると余計にダメです😔⤵まあ社会人になり慣れてきたのか だいぶ緩和されましたが😃⤴私がよくやる解決策は 受け身ではなく 私が聞きたい！やってみたい！と強く願っていると意識する事です。無理やり「この分野気になる！早く聞きたいな！相手からのアクションを待つなんて出来ない！」って思い込みます。「私が」挑戦したいんです。相手に評価されるとか されないとか関係ないです。私が挑戦したいんです！そんな意識をもつと 震えるなどの以前に余計な事に意識が向かず案外無事に過ごせます😃もし質問の意図と違った回答ならごめんね😊💦
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