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マイクロダイエット
痩せた方いますか❓１日に１食だけマイクロダイエットにするんですか？
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数年間1ヶ月、昼夜置き換えで8キロ程痩せました。
お酒が大好きなので飲みの誘いは全てキャンセル💧
マイクロやめて通常の生活に戻したら…
…元に戻りました😄
マイクロは減量した後、維持の為に適度に摂取しなきゃダメみたいですね💧
しかし値段も結構しますから手軽な同様のダイエット食品(D○Cとか)の方が続けられそうな気がしました💡
再レスです(__)
『数年前』の間違いです💧
ちなみに私が購入したのは8万位しました😱
今考えたら無駄な買い物でしたが当時は腹の肉がペッタンコになったのが嬉しかったなぁ😄
今はﾌﾞﾖﾌﾞﾖ(爆)
痩せましたが…(一日一食置き換え、半年ぐらいで10キロ以上)
高いので続かず、リバウンドしました。😢
それも、ダイエット前より太りました😭
一時的にはすごく痩せるけど、維持が大変💔
やはり、無理のない、バランスのよい食事と、適度な運動。
これに勝るものはないですよ～😭
私も置き換えダイエットしてます
ｵﾙ○ｽのﾌﾟﾁｼｪｲｸです
フルーチェの量が少ない感じですが
味が種類豊富で、7食×5箱で7350円＋低脂肪牛乳1食につき100ml（1000mlで138円）
朝食代わりに食べてます
量が少なく、腹持ちは悪いですが
朝起きれなく何も食べれないし
牛乳だけで飲むとお腹を壊すので
今月の3日に商品が届いて、今のところ続けてます
2キロ痩せましたが…そもそも凄く太っているので、太ってる人は1日で1キロちょいの体重の増減はザラにあります
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