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汚肌…自信が持てません
肌についての質問､相談お願いします(;_;)
同居している祖父が僧侶のため､食生活は完全に健康だと思うのですが20歳にして肌がﾎﾞﾛﾎﾞﾛです(;_;)
特徴としては
・鼻､頬全体の毛穴が開いていて角栓がつまり､黒ずんでいる｡
・ｷﾒが整っていなく常に化粧のりが悪い
・Tｿﾞｰﾝがすぐﾃｶる
・ﾆｷﾋﾞ跡があり､たまに吹き出物が出る
などです💦
いつものｹｱとしては
1⃣DHCの毛穴開き用ｵｲﾙｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ→
2⃣ﾍﾞﾋﾞちゃん石鹸で洗顔
3⃣ｴﾃｭｾの化粧水浸透&ﾆｷﾋﾞ肌用ﾌﾞｰｽﾀｰ
4⃣ｱﾛｳﾞｨｳﾞｨ?という弱酸性無添加の保湿化粧水(かなりﾊﾞｼｬﾊﾞｼｬやってます)
5⃣ﾋﾞﾀﾐﾝC美容液配合収斂韓国ﾊﾟｯｸをﾗｯﾌﾟ巻いて10分ほど
6⃣ﾋﾞﾀﾐﾝC美容液を塗布後､lilicoという35000円ほどの美顔器でｲｵﾝ導入
7⃣ｼﾗｸﾙ(韓国ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ)のビタミンK配合のクリーム塗布後､同じ美顔器の機能のEMS､LED(たるみ､吹き出物防止)
です💦
本当にどうにもなりません…
皆さんのオススメや､東京23区､神奈川県川崎､横浜ｴﾘｱの良いﾌｪｲｼｬﾙｴｽﾃなど､色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽいただきたいです😫
肌が汚い自分が本当に嫌で自信が持てません(;_;)
よろしくお願いいたします(;_;)
ちなみに申し訳ないのですがこんなに悩んでおいて喫煙者です(;_;)
ゆくゆく止めようと思ってますが､すぐにはやめられそうにありません💧
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外面からはもう十分すぎる程ケアされていると思うので、内面からもう少しケアしてみたらどうでしょう？ビタミンCやB、Eなどサプリメントがお勧めです。食生活で気をつけているつもりでもストレスなどでビタミンは壊されてしまうので。試しに飲んでみたらどうでしょう？
男ですみません。
それって洗い過ぎなんじゃ？
一度きちんと皮膚科を受診するか、もしくは使っている洗顔剤などを止めてお湯だけで洗うようにしてみては？
洗顔剤を使うと皮膚に必要な皮脂が無くなってしまうとボロボロになるだけですよ。
肌にも適度な油は必要だから、必要以上に洗いすぎないこと。乾燥の原因になります。
化粧水を付けるときは肌をこするとキメを壊すので、押さえる感じで染み込ませる。
夜22時までには寝ると良い。(寝不足は最大の敵)
あなたの場合は内側からのケアの方が大切だと思います。
なかなかやめられないと言うことですが、タバコ吸ってたら無理かなぁ～
体内の酸素が汚すぎるのだと思います。
まずは禁煙ですね。
若いのにやりすぎな気がします💦それとオイルクレンジングは脂っこい肌には合わないし、冬にも使わない方がいいと思います。オイルクレンジングが結構肌にキツイのに赤ちゃん用の石鹸を使うのも合わないので上手くオイルが落ちてないのかもしれませんからもう少しちゃんとした洗顔が良いいかな^^
若いからニキビはできますよ😄ニキビは気にしなくても年取るとなくなります💦
私も若い時かなりニキビに悩みました😢何を使ってもダメでしたが…歳とともに嘘みたいに消えました…ニキビを潰すと後に残るから、触らないようにね😄
エステはポーラがよかったですよ😄自分にぴったりな化粧水を作ってくれたりしますし😄
今ポーラのホワイティシモの洗顔とクレンジングと資生堂のホワイトルーセントの基礎化粧品＋SK-IIのナイトクリームを使ってますが皆から肌綺麗だねと言われる様になりました😄主さんもご自分に合う化粧品に出会えますように😄
思い出してみてください。
風邪などで病み上がりの時、洗顔は勿論、ろくにスキンケアをしなかった（出来なかった）時って肌がツルツルたまご肌ではありませんか！？
あれは成長ホルモンで生成された生まれ変わった新しい肌なんですよね。
ピカピカの生まれたての肌を様々なスキンケアによってかえって傷つけているかもしれませんよ。
手をかけ過ぎると、肌はだんだん駄目になっていきます。
一番大切なのは洗顔だと言われます。
洗えているようで洗えておらず、上からいろいろ塗る人が多過ぎです…
ためしに、肌の角質を取るジェル、花雪肌（はなゆき）というものを、アマゾンなどの通販で買い、洗顔後に使ってみて下さい。
きちんと洗ったつもりなのに、汚れというか、角質がボロボロ出てきて驚きますよ。
やり過ぎは肌に負担がかかりますから、３日に一度くらいでいいので、お風呂で顔を洗った後、やってみて下さい(^^)
皮脂コントロールの洗顔や基礎化粧品を揃えてますか？
毛穴の開きや皮脂詮はぬるま湯で洗顔した後冷水で冷やしてみてね
私は基礎化粧品を冷蔵庫で冷やして使う様になってから毛穴は気にならなくなりました(>_<)
毛穴ケアが出来たらニキビトラブルも軽くなりますよ
頑張ってね(o^-^o)
肌、構いすぎですよ💧
やたら手入れすると、自浄作用しなくなります💦怠けるのですよ、肌がね
それと赤ちゃん用の石鹸は、殺菌作用が強いですから、止めて
食事関係、精進料理みたいなのばかりかな？多少の油分も必要ですよ
極端に油抜きすると、便秘になります
今のままのお手入れを続けると、25歳くらいになる頃にはちょっとしたストレスで更に酷い状態になりますよ
適度にほったらかし、そこそこの手入れで充分です
多分貴女のご両親くらいの年齢だと思いますが、シワもシミもありません
お手入れはある地味なメーカーさんのものを使っています
洗顔後にA液をスプレーして、30秒後に流して、B液をスプレー、見た目は単なる水にしか見えないモノですが
それだけです😃洗顔もここのメーカーさんの安い固形石鹸です
お手入れをいきなり止めれると、ダイエットと同じように、リバウンドする可能性が高いので、一つずつ減らしていきましょう
皮膚科でのピーリングをオススメします。
肌表面の形状にはこの方法が最も効果的かと☆
スキンケアはもう少しシンプルで良いかと思います。
20歳のお肌で栄養が足りてないから荒れているというのは考えにくいです。足りてないとすれば水分かと。
肌を傷付けずに汚れはしっかり落とし、保水する事が大切です。
オススメはアレクサンドルです。
クレンジングはクレームデマキヤンリッシュ、洗顔はムースデマキヤンリッシュがオススメです。
洗った後のキメと保水感がとても良いです。
化粧水もアレクサンドルの保水タイプのものは優秀です。
アレクサンドルは決められた美容院でしか購入できません。最近ではネットでも買えるようですが、店頭で正しい使い方を聞き、主さんのお肌に合うかどうかもしっかり試してみられる事をオススメします。
テカリ、毛穴の開きは、化粧前や化粧なおし時に収斂化粧水(白い粉が入っているようなタイプです)を使うのが良いかと思います。
化粧の上からスプレーするだけのタイプでも十分効果は発揮してくれると思います。
すみません名前を忘れてしまいましたが、ソニプラなどに売っている水色の収斂ミストにはかなりお世話になりました☆
黒ずみなどはなかなか手強いです。
現実的にはカバー力のあるファンデーションや下地を使用する事が、見た目には1番効果的だと思います。
カバー力に定評があるのはRMKですかね。少し劣りますが、マキアージュなども十分優秀だと思います☆
長文失礼しました。
良かったら参考にして頂ければと思います。
タバコをやめたほうが良いかもしれません。
喫煙者でもツルツルお肌の人は沢山いるのですが
私はタバコをやめて肌が変わりましたよ。
タバコ吸ってる時はニキビ吹き出物が一面にできていて 芯が出て血がでたりしてました。
岩みたいな肌でした
同じく毛穴の詰まりだと思ってDHCの物や高い物を色々使いましたが長年治らずでした。
ところがタバコをやめたらピタッとニキビ吹き出物がなくなりましたよ。
私はタバコが合わない体なんだと止めてから知りました
オイルクレンジングは脂肌の人は辞めた方がいいです。
あと、皆さん言ってますが、やり過ぎな気がします。
私この歳だけど主ほどお金も手もかけてません…化粧水と乳液＋美容液（冬のみ）もしくはオールインワンだけのときもあります。
でも肌に出来物など全くありません。
たまーに化粧のり悪いなと思うのは、便秘した時です。
あと、飲み会とかでちょっと食べ過ぎたかな？飲み過ぎたかな？って時も翌日に吹出物が出ることがあります。
なので、やっぱり体の内側からきれいにしたほうがいいですね
タバコは吸わないので分からないですが。
美容皮膚科に通う者です
長文になりますがお読みいただければ幸いです
美容皮膚科の医師から言われた事を書きますね😊
☆朝は弱酸性の洗顔ﾌｫｰﾑ→化粧水→乳液→HQRAｸﾘｰﾑ(これはｼﾐ取りｸﾘｰﾑで使うかは個人の自由)→1年通してUVｶｯﾄｸﾘｰﾑ
☆夜は乳液をﾅｲﾄｸﾘｰﾑに変えUVｸﾘｰﾑはなし
☆お風呂は冬だけでなく夏でも10～20分かけてゆっくり入る
☆ｼｬﾝﾌﾟｰ、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰは顔につかないようにする
☆入浴後は脱衣所で顔や体を拭くのではなく浴室の湯気がある所で顔を拭き化粧水をつけてから脱衣所に出る
☆それが不可能なら脱衣所でなるべく5分以内には化粧水をつける
☆化粧などは帰宅後すぐ洗顔をして落としｶﾁｭｰｼｬなどをして髪の毛が顔に触れないようにする
☆ｵｲﾙｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞやｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞﾌｫｰﾑは使用しない(毛穴が広がる原因になる為)
☆化粧は薄化粧
☆ｸﾘｰﾑﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝやｺﾝｼｰﾗなどを使用しない
☆粉ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝを使用
☆粉ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝならば弱酸性の洗顔ﾌｫｰﾑや石鹸でじゅうぶん落ちる
☆必要ならｻﾌﾟﾘを飲む(ちなみに私はﾋｱﾙﾛﾝ酸とﾋﾞﾀﾐﾝなどのｻﾌﾟﾘを処方してもらっています)
この方法で2ヶ月試してみました
肌の状態はとてもよく化粧ののりもいいです
私は浴室内にﾊﾞｽﾀｵﾙを置き、体も拭いてﾎﾞﾃﾞｨｰｸﾘｰﾑも塗ってますが乾燥肌にｻﾖﾅﾗ出来て足もﾂﾙﾂﾙです☺
HQRAｸﾘｰﾑは実費ですが5㌘で2100円
1ヶ月～1ヶ月半もちますよ☺
ｻﾌﾟﾘも1ヶ月分処方してもらっても千円ちょっとで安いです
主さんはまだ若いので過剰なお手入れは避けてみてはいかがですか？😊
私も主と同じような悩みでしたが、
大豆を使い始めてからニキビは減るし毛穴は目立たなくなるしの良いことづくしです①豆乳洗顔（150g750円）で顔洗う
②同じシリーズの豆乳化粧水で保護
③同じシリーズの豆乳乳液で保湿
以上です。
なめらか本舗ってシリーズでだいたい洗顔・化粧水・乳液を3000円で揃えられますし化粧水・乳液は詰め替え用もあります。
また一瓶空くのに2ヶ月弱です。
また豆乳も1日500ml飲むようにしてます。勿論個人差が大きいですし大豆アレルギーならしないで下さい。
あくまでも体験談と捉えて下さい。
みなさんがおっしゃるようにかまいすぎかと思います。
シンプルにされてみたら。
あと、お肌になるべくさわらないよう気をつけてください。
ニキビはアクネ菌が原因ですから、さわって増やさないようにしてくださいね。
洗顔、化粧水、乳液やクリームを塗るときもこすらないよう優しく優しく…を心がけてくださいね。
洗顔は泡で洗うように。
すすぎ残しもニキビの原因になりますのでぬるま湯で丁寧にすすいでくださいね。
くれぐれもこすらないよう、優しく優しく…
すごいですね
私 ４７ですが色々やってた昔より 普通に洗って その後はこれ一本で大丈夫と言う安っいオールインワンの乳液だけな今のがお肌きれいですよ
ただコラーゲンやプラセンタは取ってますが
あとタバコは最悪ね
ビタミンを破壊しちゃいますから取っても取っても追いつきませんから お肌ボロボロになりますよ
まずは禁煙でしょうね
比較的お肌が綺麗めな私が絶対に避けるものが、タバコと韓国コスメとDHCオイクレ。
汚肌に悩むわりには、化粧品ブランドがメチャクチャ。
成分が上質なものをライン使いしてみたら？
あと、生理前にニキビができてたけど、オルビスのニキビ用化粧水を使ったらできなくなった。
とりあえず、訳わからない韓国パック・クリームと美顔器はやめたら？結局合ってないから汚肌のままなんだからさ。
>> 11
肌、構いすぎですよ💧
やたら手入れすると、自浄作用しなくなります💦怠けるのですよ、肌がね
それと赤ちゃん用の石鹸は、殺菌作用が強いです…
11さんﾚｽありがとうございます😫❗
ﾍﾞﾋﾞちゃん石鹸というのは赤ちゃん用の石鹸ではなく､楽天通販ﾗﾝｷﾝｸﾞでかなり人気だったので購入してみた毛穴などが綺麗になるらしい洗顔石鹸です😣
食事は基本和食で玄米＋一汁三菜です❗
でもたまに洋食や中華なんかも食べます(*^_^*)
最後の文章､なんかすごく泣きそうになりました(;_;)
私がやっていることって良くないですよね(;_;)
醜形恐怖症ぎみなのですが､見た目もそうですがそういう心の弱さもお肌と一緒に改善していきたいです😣
ありがとうございました😫
だって韓国コスメを使いたくない理由は中国製コスメを使いたくないのと同じ理由です(笑)
お肌は排泄器官、入れるところじゃなくて出すところ。。。というオバサンが出てる美容のＣＭ見たことありませんか？
今のスキンケア行程にまた○○だの××だの追加したらますます荒れます。
まぁそんなに汚いお肌なら、いっそ治るまでファンデとか辞めたほうがいいと思いますが。オイクレ使ってるくらいだから、結構厚化粧なんじゃないですか？
あ、スキンケアも気を使わなきゃいけないけど、メイク用品自体も合ってないのかもしれませんね。
21です
再ﾚｽすみません
金額ですよね？
HQRAｸﾘｰﾑ(ｼﾐ取りｸﾘｰﾑ)実費扱いとなり5㌘で2100円
1ヶ月～1ヶ月半もちます
肌の状態を見てくれｻﾌﾟﾘを処方してくれます
私はﾋｱﾙﾛﾝ酸とﾋﾞﾀﾐﾝ2種類の合計3種類のｻﾌﾟﾘを飲んでますが月千円位(保険適用)
あとは初診料
主さんは若いからHQRAｸﾘｰﾑは要らないかと😊
そうすると月2千円ちょっとかな。
あと先生に頼めば保湿のﾛｰｼｮﾝを処方してくれますよ(ﾋﾞｰｿﾌﾃﾝﾛｰｼｮﾝ)
これは3割負担で1本250円くらいです
肌は絶対に擦らないでくださいね
洗顔ﾌｫｰﾑや洗顔用石鹸を泡立てて、その泡で洗うようにすると肌への負担がなくなります
私の体験談ですが…
しつこいﾆｷﾋﾞ、吹き出物に悩んで、色々試しました。(ﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰです)
TVでよく見るもの全部から、ﾃﾞﾊﾟｰﾄで売ってるﾆｷﾋﾞ用ｹｱ等々
皮膚科でﾋﾞﾀﾐﾝC系飲み薬・塗り薬、抗生剤の入った塗り薬等々…
ｴｽﾃ数回…
全くダメでしたが、これで良くなったよ(*^^*)
『バナナ酢』
作り方はネットで、ぐぐってみてください。
簡単に作れるし、毎日ちょっと飲むだけ。
2週間目くらいから、効果あって、お通じも改善されました。
※善くなる→ﾆｷﾋﾞ、吹き出物が出来なくなったという意味です。
一度出来た毛穴が無くなったり、傷は消えません。
パルガントンは韓国コスメです。
基礎ケアに手間暇かけてる割に、なんでメイク用品にそんな安物を使うのですか？
半日近く肌に塗るものだし紫外線や皮脂との科学反応なども考えたら、まともなメイク用品を使ったほうがいいと思います…
勿論、高ければいいというわけではありませんけど。私の使ってるパウダーは12000円の国産です。高いですが(泣)これを使ってから粉ふきもないし肌が綺麗に見えると実感してるので使ってます。汚い肌に悩むなら今使ってるものは全て合わない可能性が高いと思って、今一度総点検されたほうが良いでしょう。
とりあえず、DHCのオイクレはヤバいです。オイクレ使うならファンケルがマシですね。
やり過ぎだと思います！
ニキビなどは、病名もついて皮膚科で見て貰えるし、薬もめっちゃ効くみたいし、保険もききますよ(^-^)
芸能人やモデルさんも、いざという時、皮膚科を利用していると聞きますし。
若いから、もう少し年をとれば皮脂量とか落ち着くのでは？
あとは、皆さんが言っている様に規則正しい生活とかストレス無くすとか。
ニキビとか肌荒れで悩んでる時って、それがストレスになったりするし…。
漢方薬とかも、効く人なら良いかもですね(^-^)知り合いは治りましたよ。
それも、病院で処方してくれるかと。
私も若い頃は、肌荒れなど悩んでましたが、ストレス無くして、恋愛したり、あんまり気にしなくなったらトラブル少ない肌質に変わりました。
それから、意外と見落としがちなのがシャンプーや髪型。
シャンプー合わないと、髪の毛が顔に当たる部分が、ニキビ出来ますよ。
顔周りに髪の毛がくると（私の場合は前髪）痒くなったり(>.<)
お金かけるのは、勿体無いよー！便秘とか寝不足は、体にもお肌にも良くないです。レス全て読んでないので、重複してたらごめんなさい！
私も若い頃美容バカで色々試してきました。そこで感じたのは今お使いのスキンケアが合っていないという事とホルモンバランスが崩れていることが考えられます。
ですので１つは思い切って今お使いのスキンケアを全てやめることです。そして皮膚科にいきましょう。多分ですがステロイド剤が処方されます。一見ステロイド剤と聞くと悪いもののイメージがありますが、２～３日だけ塗って持続して使わなければ全く問題ありません。即効性があるので直ぐに良くなります。綺麗になったあとが大切なのですが、安くても良いんですが敏感肌方用の化粧品を揃えましょう。若いので化粧水と乳液で十分だと思いますが手のひらでゆっくり浸透させる感じで行って下さい。
それでも改善されないならホルモンバランスが崩れてると考えて下さい。規則正しい生活をおくり体を冷やさないようにしたりサプリメントの活用もいいと思います。夜の１２時頃から夜中の２時が一番美容に良いホルモンが出ると言われてます。その時間は熟睡してるようにして下さい。
祖父と同じ食事…というのも、もしかしたら落とし穴があるのでは？
若い女性の肌を綺麗にする食生活を検索したり本で購入してみてください☆
オリーブ油やコラーゲンの皮つき鶏肉とビタミンCを一緒に摂取したり。
朝野菜果物のスムージージュースを作り飲むようにしたり、
毎日便が出てないようなら、毎朝バナナと水を飲むようにしたり。
私も同じ悩みを抱えていました。
毛穴やシミもそうだし、ニキビが出来やすい肌で…。
私の場合は皮膚科のクリームや市販の薬などあまり効果がなかったのですが、
トマトを沢山食べるようにしたら、ニキビがみるみるなくなり、肌が綺麗になりました☆
トマトは美肌効果がある…ていうけど、本当だったんだぁ！とすごく実感しました☆
おすすめです☆
シミに効果があるブロッコリーなど、他にも野菜や果物を中心に食べるようにして、
添加物入ってる物やお菓子はできるだけ食べないようにしてください☆
タバコを吸うとのことなので、ビタミンやカルシウムが極端に減るので、その分ビタミンやカルシウムを普通の人より多く摂る必要があると思います！
あとタバコで血行も悪くなるので、血行が悪くなると肌もくすみ衰えますから、
顔や首、頭の血行マッサージなどもしていなかったらした方がいいと思います☆
悩み解決するといいですね☆
今やってるのを全部やめてください。肌に負担かけすぎですよ。
やったらやるだけ綺麗になるわけじゃないんです。そのまま続けてたら、３０代頃には今よりもっともっと酷くなってますよ。
私は主さんよりも年上ですが、毎日洗顔のみで化粧水使わないので学生時代からずっと肌変わってません。ニキビもできません。
洗顔とオールインワンの保湿クリーム１つあれば充分ですよ。
新しい回答の受付は終了しました
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