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専業主婦の健康お昼ご飯

回答3 + お礼2 HIT数 1097 あ+ あ-

通行人( ♀ 匿名 )
15/05/09 07:40(更新日時)

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専業主婦の方できちんと栄養がある健康的な食事をしよう
という意識をもってお昼ご飯を食べるように心掛けていらっしゃる方
ご家庭で自分一人の為にどのような食事を作って食べていらっしゃいますか?

中でも比較的簡単であまり時間がかからない
しかも栄養あるメニューがありましたら
教えて頂けましたら幸いです

また お手軽ではなくて凝って作っていらっしゃる方でも
参考までに教えて頂ければ嬉しいです😃



No.2213589 15/05/08 15:06(悩み投稿日時)

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No.1 15/05/08 15:15
働く主婦さん1 ( 匿名 )

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私はどんなものを食べる時も野菜はきちんと取るようにしてます。ラーメンを作るにしても、野菜を入れて食べるし、カレーを食べる時もサラダも一緒にしたり。

No.2 15/05/08 15:26
お礼

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>> 1
ありがとうございます

心掛けている事

ではなくて
具体的な健康レシピを教えて頂けたら幸いです😃


No.3 15/05/08 20:33
通行人3 ( 匿名 )

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http://cookpad.com/recipe/1134767

No.4 15/05/08 20:56
お礼

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>> 3

なんのコメントもなくURLだけ貼って
意味がよくわからないですが
からかわれているのでしょうか?

No.5 15/05/09 07:40
通行人5 ( 匿名 )

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キャベツやもやしなどでボリュームアップすると、健康にもダイエットにも経済的にもいいと思います
時間も掛からないですしね☺

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