元々、緊張しやすい性格で、社会に出てからもカメラのシャッターを押す時や、コップを…

元々、緊張しやすい性格で、社会に出てからもカメラのシャッターを押す時や、コップを持つ手、ビールを注ぐとき、人前で字を書くとき等に手が震えていました。

その性格も災いしてか、今の会社に入って2回ほどパニック障害と、社会不安障害で休職しました。はじめはソラナックスとトフラニールからはじまって、SSRIとソラナックス、そしてその後、会社でのある緊張する場面でソラナックスを飲んでも効かなかったのでセラニンに変えていただきました。SSRIは体に合わず、大分前に止めておりました。
今服用しているのは抗不安薬だけです。セラニンを服用して何年も経ち、近頃はあまり効かない感じがありました。今までは1日1錠で調子が良かったのが、ここ数ヶ月、効き目が悪くなったのか不安感や緊張感、体の筋緊張、手の震えが常にあり、朝にセラニンを2錠飲むようにしていました。特に朝起きたときに手の震えがあったり、緊張する場面での手の震えが顕著になり、パーキンソン病？甲状腺障害？も心配になり、今日、病院に行ってきました。パーキンソン病の所見はないので、甲状腺障害をチェックするため血液検査をしました。
ただ、一番可能性が高いのが、セラニンの禁断症状といわれ、本当にいいのは断薬と言われました。
いきなり断薬は難しいので、今、朝2錠飲んでいるのを、朝1錠、夜1錠にしてくださいと言われました。
不安感、緊張感、手の震えがあるから服用していて、効かなくなってきたので増量したのが裏目に出たようです。
全般性不安障害、不安神経症、克服された方、どのようにして克服されましたか。

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