注目の話題: 彼女の意思が分からず怖いです。ご意見をお聞かせ下さい。自分は今年30歳に後1ヶ月でなる男です。この歳まで彼女がいなかったので、とても疑り深くなってい; 彼氏が忙しく、2週間会えなかったら不安で寂しくなるのですがそれくらい我慢しないといけないでしょうか、、; 昭和の良かった所はどんな所でしたか? 私の場合、小学生の時マンガとテレビ三昧で、宿題だけやって学校行きました。今の子供は中学受験や遊ぶ時間少なくて大変そう

仕事が出来ず辛いです。職場では中堅クラス（平社員ですが）になり、今までより少…

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匿名さん
17/10/04 22:56(更新日時)

仕事が出来ず辛いです。
職場では中堅クラス（平社員ですが）になり、今までより少し重たい仕事を任されるようになりました。
しかし、今までは変な自信とプライドでその場しのぎの仕事をしてきた為、根本的に仕事をこなしていく力がついておらず、今任されている仕事が処理できず日々パニックになっています。
むしろ後輩の方が同じ事でもテキパキと仕事をこなしており、私よりも上司から信頼され頼りにされているように感じます。
このような状態が半年程続いており、自分も頑張らないといけない、努力しようという気持ちはあるのですが、それを考えれば考えるほど、どんどん精神的に追い込まれてしまい、頭が回らず判断出来ない・眠れない・常にイライラ・すぐ気持ちが落ち込む・希死念慮といった気持ちが生じています。
気持ちだけでも落ち着けようと思い、病院に行こうと思ったのですが、精神科や心療内科に受診するのはどうしても抵抗があり、内科で処方してもらった軽い安定剤を飲んでいます。ですが効き目はありません。
職場では上司・後輩もテキパキと仕事をし、要領もよく、私のような鬱々とした人はおらず、こんな気持ちを抱えていることは相談出来ず、バレないように何とか普通を装いながら過ごしています。
人出も少ないのに自分の分だけ人より仕事が回らず申し訳ない気持ちになる反面、仕事に行く事自体がとても辛く出来るなら今にも消えたい思いでいっぱいです。
転職をしようかとも考えていますが、こんな自分では転職先でまた迷惑をかけてしまうのではと思い怖くて出来ません。
八方塞がりで自分ではどう解決していったら良いか分かりません。
長文になり申し訳ありませんが、良いアドバイスがあれば教えていただければと思います。よろしくお願いします。