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自分の顔が嫌いすぎて、自殺を考えてしまいます。 私は今29歳ですが、自分の…
自分の顔が嫌いすぎて、自殺を考えてしまいます。
私は今29歳ですが、自分の顔にかなりコンプレックスを持っています。
生まれ持ったものだから仕方なくても、やはり女性なので本当に苦しいです。
周りの友達は綺麗な子が多く、
自分の顔が嫌いすぎて、重度の醜形恐怖症になってしまいました。
顔を人に見せることが苦痛で仕方なく、
人との会話や、外出すら避けてしまうほどです。
仕事もままならなくなり、現在は休職中です。
友達は男女ともにおり、性格は努力して優しいと褒められても、
結局｢男性は顔で選ぶ｣ということを感じることが多いです。
周りの結婚している友達は綺麗な子ばかりだったりして、彼氏もいない自分と比べて絶望してしまうのです。
鏡を見ることはむしろ嫌いなのに、自分の容姿に自信が持てない分、
｢大丈夫かな、ちょっとでもましに見せたい｣という思いから鏡を何十回も見てしまいます。すごく辛いです。
外出したあとは、
｢あの人、私の顔気持ち悪いと思っただろうな｣という妄想が離れず、ときどき辛すぎて帰宅途中に大泣きしてしまうこともあります。
こんな見た目では恋愛も結婚もできない、何のために生まれてきたのかわからず、
本当にこんな人生なら死んでしまいたいと思ってしまいます。
美容外科のカウンセリングにも何度も行きました。
でも結局お金の問題や、あと一歩の勇気が出ないことから、メスを入れるような美容整形はできていません。
もうどうしたらよいかわからなくなっています。
どんな意見でも構いません。
アドバイス、叱咤、頂けるとありがたいです。
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まずは心のケアが最優先だと思います。精神科やカウンセリング受けて、心の病が治ったら、少しは見方が変わるとおもうよ。女の子ってけっこうメイクや髪型、服装で変わるし。綺麗な人って自分の見せ方を知ってるんだよね。どうしたら可愛く見えるかとか。研究しているんだと思う。でもあの顔だったら人生変わるだろうなぁと私もしょっちゅう思っています。女の子なら綺麗な子見て憧れるのは主さんだけじゃないです。みんな同じ。その中でどれだけ可愛くみせるか、みんな奮闘してるんだと思う。
逆に聞きたいです
そういう悩みを持つということは｢主さん自身も人を判断するとき顔以外は見ない｣のですか？
私ブスだけど、私自身は同性であっても異性であっても顔だけで惹かれたりしませんから、相手もそうなんだろうと思ってます
人の魅力って外見だけじゃなくて、知性とか性格とか雰囲気とかいろいろあるじゃないですか？
そこまで顔にこだわるって…主さん自身が相手の｢顔｣だけに恋するから、自分もそういう目で見られてると思ってしまうのかなあ
私も自分に自信がありません。大丈夫だよ！自信持ちなよ！とか、言われますが、そもそも自信を持つってどういうことか教えて欲しいって思っちゃいます。
好きだよ！とか誰かに言われたら変わるのかな〜。でも今の自分じゃそんな人現れないと思ってます。
あなたと同じような悩みを持つ人がいることを前向きにとらえていただけると幸いです。
容姿のことで人から傷付けられたことがあるのでしょうか？
確かに綺麗なことに越したことはありませんよね。
だけど間違った考え方してますよ(^O^)
綺麗だから恋愛して結婚もできて、綺麗だから幸せになれるってもんじゃないですよ。
皆そんなに楽には生きていないと思うな。
皆ね、幸せになろうと悩みながら頑張ってるんじゃないかな？
悩みがその都度違ったり、人それぞれの悩みがあるものですよ。
主さんは男女共に友人が沢山いるなら、きっと魅力的で素敵な方なんじゃないのかな？
努力して優しくなったって言うけど、元々優しくなければ振りだけなんて難しいです。
まだ若いんだから、これからですよ(^O^)
若さは大きな武器です！
好きなこと沢山して楽しんで、人生を謳歌して欲しいなって思います。
整形美人だけど、かなり美形だと自賛してます。まあ、老けには勝てない、そろそろエイチアイジングがいるなぁ。
若い頃と違って金なくなっちゃって。いくら金と労力かけたろ、最近は昔と違って安くなっていいね。整形って面白いよ。私は美のサイボーグ。
シリコン入れるなら、抜くの無料の病院になさい。生活に支障する位の顔なら保険が効きます、眼腱下垂とかね。
再々レスです。見てくれてありがとうございます。
今までのレス読みあなたの素晴らしいところ見つけましたよ。
外見がすべてではないんです。自信つけてください。
自分の素晴らしいところ気づきませんか。
本人にとってはとってもつらいことと思います。しかし死ぬことだけは考えちゃだめです。命は大切にしてください。あなたは優しいし繊細です。やはりきれいなお顔にしたいですか?きれいになれば心も明るくなると思うの?実は私にも顔の一部にコンプレックスがあります。人と話すと見られるし指摘してくる。気にしているところ言ってほしくないといつも思うけど相手はそれほど見てない。その時だけのことと考えるようにしてます。
それに
自分のそこをネタにして笑い飛ばしたり。そうすることによってみないつの間にか指摘しなくなってきたようです。多少はキズ残るけど、。男性だってすべてあなたに引いたりないと思う。その点でも思い込んだりせずにひとつでもポジティブに考えられると次にまたポジティブになっていくと思います。
お化粧も身だしなみ程度。それだけでもきれいになれる。鼻も自分では気になるかもしれないけど周りはかわいいと思っているかもしれないですよ。人と比べず堂々としてもらいたいです。女性は顔だけじゃない。しぐさや振る舞いが女性らしくしているのもあります。どうかあなたに明るくなってほしいです。
あなたの人生に光が差しますように。
暗い話になりますが、私は大嫌いな実の母とそっくりです。
それが嫌で、顔を整形しようと考えましたが、美容整形の失敗画像をネットで見て
怖くてやめました。
というわけで、主様のお悩みは、特に突出して変わった悩みでも何でもなく、
若い女性に多い悩みで、主様は普通の人だと思います。
因みに・・・・豊胸手術も考えたのですが、手術をした友人から止められました。
物凄い痛みと後遺症に苦しむよと言われ、会話の途中で無言になってしまいました。
死ぬなんて言わないでください。
死ぬようなど根性があるのなら、なんでもできます。
醜いとか思わないでください。
気持ちが優しい人って、外からでもわかりますよ。
悩みを解決する方法が、整形手術ならそれもいいと思います。
費用はそれなりにかかりますが、
人生がばら色になるのなら、いいんじゃないでしょうか。
暗いトンネルはいつか抜ける日が来ますよ・・・
主様が明るい表情になれますように・・・お祈り申し上げます。
>> 38
暗い話になりますが、私は大嫌いな実の母とそっくりです。
それが嫌で、顔を整形しようと考えましたが、美容整形の失敗画像をネットで見て
怖く…
アドバイスありがとうございます。
自分と同じような思いの人もいるのだとわかり、少し心が軽くなりました。
確かに美容クリニックに行っても結構人が来てたりしていて、自分と同じような悩みを抱えている人もいるのかなと思っていました。
整形に踏み切れないのは自分なりに理由があり、お金の問題もありますが、やはりどこかで｢自分の気持ちや努力でまだ変えられるのでは｣と思うこともあるからです。
慎重に検討して、自分に必要な対応をしたいと思います。
ありがとうございました(^^)
自分の顔の良さがわからないから化粧も苦手そうですね。
一度有名なヘアメイクアップアーティストさんに予約して髪セットと化粧してもらうのどうですか？すごく自信もてるかもしれないですよ。気にいったら化粧のアドバイスとかもらえばいいんです。
下手くそな人もいるので評判には気をつけてくださいね！
５０代男性です。主さんからするとお父さんくらいの年齢ですが、主さんのスレをずっと読んでいるうちに小心者で優しい人柄を感じました。文章も読みやすく冷静に自分の気持ちを表現しているのが伝わってきます。若いうちは確かに外見を気にする人が多いかもしれません。でも、「かわいい」を連発し、化粧にこだわりすぎているなと感じる若い女性も多いと思いませんか？化粧は身だしなみ程度、清潔感のある服装、ＴＰＯを弁えていれば、主さんを好きになる男性は必ず現れます。男性だって外見しか見てないわけではないですよ。
私も自身の容姿に自信がないので、気持ちがわかります。
ただ、私の持論なのですが、若いうちは容姿が整った方がモテてるかも知れませんが、ある程度の歳を過ぎると最終的には決め手は容姿ではないと思っています。愛想と笑顔ですよ。そう気付いてからは少しは生き易くなりました。美醜じゃないです。
私の周りでは主様とは逆で、綺麗なのに結婚できない人がたくさんいますよ。
なので、私はどんなに自分のことをブスだな、と落ち込んでも、少しは笑顔加算あるかな、と思って笑顔でいようと思ってます。
あと、容姿にコンプレックスがあったとしても、身嗜みはきちんとするようにしています。化粧は絶対にして、最低限のダサくない格好はしていようと。
自分の顔を見るのも嫌な時もありますが、それは我慢します。本当に印象が違いますよ。きちんとしてる方と、放置してる方。綺麗だなって思う方って本当に容姿に気を遣ってるんですよね。綺麗な方であんなに努力してるのに、私が努力しなかったらそりゃブスになるよ、と自分を戒めてます。
ただ、頑張るのも、心の余力があってこそです…。
病院にも通われているとのことですが、カウンセリングのできる心療内科に通われたらどうでしょうか。
醜形恐怖症に共感を示さない医者は信用できません…そんな医者に治療なんかできないだろう、と…
- << 64 アドバイスをありがとうございます。 文章を読ませて頂き、すごく心が軽くなりました。 確かに冷静に考えてみると、顔の造形ではなく、髪や肌が美しかったり、 TPOをわきまえたきちんとした服装をしていたり、そういう方って素敵だなと感じます。 そう考えると、自分にできることも色々とありますね♪ 落ち込みすぎていると、何も頑張る気持ちになれないので、そのあたりのコントロールもできるように工夫したいです。 心療内科やカウンセリングは何件か行ったのですが、症状を理解してもらうのが難しいのが現状でもあったりします。 そう思うと、やっぱり自分自身の気持ちの問題は大きいのかな、と思ったりします。 丁寧なアドバイス、嬉しかったです。
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