切りたいです。中学3年女子です。 私は部活など、普段の人間関係から病んでしまい…

私も今の今までリストカットしていました。
切らないと落ち着かない。そのことにはとても共感します。

結論から申し上げます。傷跡は時間がたっても完ぺきには消えません。
消すためにはファンデーションなどで上塗りするしかありません。

私は常にリストバンドをつけていましたが、やはり少しは噂が流れました。
「あの子、リストカットしてるらしいよ」と。

それを受け入れてでもリストカットを続けてしまう。
リストカットをしないと生きていけないというならばその方法で試してみて下さい。

ですが、リストカットをきっぱりやめて高校で再スタートすることにする。
ということでしたら別です。
リストカットは将来後悔しか残りません。
少しでも力になれるなら悩み相談に乗りますよ^^

ではおやすみなさい☆彡

• 共感0

こんばんわ。キツイですね。
以前、何かで読んだ事があります。物はなんでも良いんだけど、出来れば何処でも持ち歩ける様に、ぬいぐるみのキーホルダーをお守りにしたらいいと。勿論、自分が気に入った物を。不安になった時それを握って大丈夫だと自分に言い聞かせると良いそうです。1度乗り越えるたび大丈夫だったと自分を褒めてキーホルダーのぬいぐるみにありがとうとお礼をいう。
そうして少しずつ切らなくても大丈夫だという自信を付けていくと自然に治っていくらしいですよ！馬鹿みたいにだと思うかもしれないけど何でも試してみなければわからないから。気が向いたら試してみてください。
あとは傷跡を見るのは切った時の気持ちを思い出すから良くないそうです。出来る限り服などで隠して見ないようにしてみては？

• 共感0

ここでリスカしたら、今までの頑張りが無にならないかな。

自分自身で抑えられないようなら、両親に相談して
病院に行かれたほうが良いと思う。

• 共感0

自傷や暴食以外の手段で、ストレスの解消方法を他に考えていきたいですね。何かないかな

• 共感0

しっかりお薬を塗って、もう切らないようにするしかないです、ストレス溜めないよう気を付けたいですね

• 共感0