女子高生です。 身長158で48、9をさまよっているのですが、一般的に見て太っ…

身長１５８ｃｍの場合の標準体重は、54.9ｋｇです。

ぜんぜん太ってないと思います。

ていうか、むしろ、ちょっとやせすぎなのでは？

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数字だけで見るなら、至って普通。
丁度良いと思います。


大抵の人は身長と体重だけで判断するけど、肝心なのは
全体のプロポーション(バランス)
体脂肪率
BMI値

なんです。

10代の内は体の基礎を作る大切な時期ですから美容体重は参考にしないで、体内体外共に健康な身体作りを心掛けて下さいね。

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脂肪が多く筋肉が少ないと隠れ肥満のようにぽっちゃりして見えるので
もし、そうだとしたら減量より、食べて筋トレしたほうが良いと思う。

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体重的には全然太ってないです。むしろそれ以上痩せていくようなら病気だと思います

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太っているとは思わない。同年代の統計を調べてみても肥満の判定は出て来ないでしょう

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>> 1 身長１５８ｃｍの場合の標準体重は、54.9ｋｇです。 ぜんぜん太ってないと思います。 ていうか、むしろ、ちょっとやせすぎなのでは… そうなんですか！
私より軽そうな子がいて心配になっていたので、安心しました！
回答ありがとうございます！

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>> 2 数字だけで見るなら、至って普通。 丁度良いと思います。 大抵の人は身長と体重だけで判断するけど、肝心なのは 全体のプロポーショ… 全体のバランスですね！気をつけて見ます！

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>> 3 脂肪が多く筋肉が少ないと隠れ肥満のようにぽっちゃりして見えるので もし、そうだとしたら減量より、食べて筋トレしたほうが良いと思う。 まさに今の私なので
筋トレ、やってみます！

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>> 4 体重的には全然太ってないです。むしろそれ以上痩せていくようなら病気だと思います よかったです！
この体型を維持できるよう頑張ります！

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>> 5 太っているとは思わない。同年代の統計を調べてみても肥満の判定は出て来ないでしょう 肥満じゃないんですね！
安心しました！

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