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鬱状態から鬱になったかもしれないと悩んでご相談していますが、お礼期間が過ぎたとの…

回答89 + お礼88 HIT数 8342 あ+ あ-

匿名さん
18/02/19 17:46(更新日時)

鬱状態から鬱になったかもしれないと悩んでご相談していますが、お礼期間が過ぎたとのことで、またご相談させていただきます。
病院は土日祝休みとなっていました。

これ以上思考力が低下するのも怖い。
頭が回らなくなっています。
薬を飲んでも平気ですか?








No.2600217 18/02/10 08:23(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/10 08:29
匿名さん1 

主さん、おはよう😃

体調は、いかがですか?
今日、主さんのすんでる地域は、晴れてますか?こちらは、快晴です(^^)

快晴だと、笑顔になれます。
まだまだ、寒いのがツラいですが(ーー;)

No.2 18/02/10 08:29
通行人2 

薬が医師から処方された鬱薬なら服用して良いとは思いますが、
副作用がでるなど合わないものなら控えたほうが良いかも。
今日休みなら、横になるだけでも楽になりますよ。
あとやることは後日にするとか。


No.3 18/02/10 08:33
お礼

>> 1 主さん、おはよう😃 体調は、いかがですか? 今日、主さんのすんでる地域は、晴れてますか?こちらは、快晴です(^^) 快晴だと、… 快晴だと思います。

陽射しが入ってきます。

起き上がらなくちゃ。

No.4 18/02/10 08:39
匿名さん1 

主さん、病院行けそうですか?
行けそうなら、一度受診された方が良いと思いますよ。
ただ、病院は、調べて、しっかりと話を聞いてくれる先生が、良いと思います。

No.5 18/02/10 08:58
お礼

>> 2 薬が医師から処方された鬱薬なら服用して良いとは思いますが、 副作用がでるなど合わないものなら控えたほうが良いかも。 今日休みなら、横にな… 副作用を聞いてみます。
頭が回らなくなるのは怖いです。


自分を責めたり過去を悔やんだりせずに、
頭が回るようになりたい。
視野を広げることと、集中力散漫になることとは違うのに、感覚がわからなくなってしまいました。

No.6 18/02/10 09:02
お礼

>> 4 主さん、病院行けそうですか? 行けそうなら、一度受診された方が良いと思いますよ。 ただ、病院は、調べて、しっかりと話を聞いてくれる先生が… 良いと思った病院が遠くて通えるか躊躇しました。
近いところにもありましたが10分くらいの診療時間との事です。
これくらいでしょうか。

No.7 18/02/10 09:09
匿名さん7 

診療時間10分は長い方ですよ、話を聞いてほしいならカウンセリングを併用した方がいいです。
土日祝もやっている病院があれば、もしあなたの休みが土日なのであれば一番いいと思いますよ

  • << 10 できていた事ができなくなったり、 自分の思うように明るくなれなかったり、 そういった漠然とした不安や恐怖、 理屈じゃなく辛い感情で、 悲しくなります。

No.8 18/02/10 09:15
お礼

>> 7 10分は長いのですね。

カウンセリングというのは病院とは違うのでしょうか?

話を聞いてくれて今後の方向などを示してくれたりしますか?


No.9 18/02/10 09:23
匿名さん9 

頑張られてください。

  • << 11 はい。 病院に行きたいです。
  • << 22 ありがとうございます。 力を頂けます。

No.10 18/02/10 09:27
お礼

>> 7 診療時間10分は長い方ですよ、話を聞いてほしいならカウンセリングを併用した方がいいです。 土日祝もやっている病院があれば、もしあなたの休み… できていた事ができなくなったり、
自分の思うように明るくなれなかったり、
そういった漠然とした不安や恐怖、
理屈じゃなく辛い感情で、
悲しくなります。

No.11 18/02/10 09:28
お礼

>> 9 頑張られてください。 はい。
病院に行きたいです。

No.12 18/02/10 09:43
匿名さん1 

カウンセリングは、話を聞いてくれることです。話すことで、自分の悩みを明確にして、自分自身の力で、問題解決できるようにサポートしてくれるのがカウンセリングで、カウンセラーの役目です。だから、薬と併用しながらカウンセリング受けるのが回復への近道です。

心療内科は、薬を出して終わりのところも多いです。だから、しっかりと調べた方が良いのです。

No.14 18/02/10 17:30
お礼

>> 12 カウンセリングは、話を聞いてくれることです。話すことで、自分の悩みを明確にして、自分自身の力で、問題解決できるようにサポートしてくれるのがカ… 調べるというのは、口コミなどの、
サイトで探せば良いのでしょうか‥

No.15 18/02/10 18:26
匿名さん13 ( ♀ )

主さん、何でなんでもかんでも人に聞くの?

そういう精神が病みやすくなるんだよ。

No.16 18/02/10 19:46
匿名さん1 

主さん、こんばんは。

なんでも聞いて大丈夫ですよ(^^)

調べ方は、様々。形なんてないです。
口コミでも良いし、家族や友達に相談してみても、直接聞いても良いのかもしれないです。ホームページにも、カウンセリングあるない、料金など書いてある病院もあるので参考になりますよ。
実際は、受診してみるのが一番確実です。

  • << 20 ありがとうございます。 優しいお言葉と、丁寧に教えてくださって、 ありがとうございます。 探してみます。 受診するのが一番確実なのですね。
  • << 28 カウンセリングがあるないもあるのですね。

No.17 18/02/10 21:43
匿名さん17 

なんでもかんでも聞きすぎる。これが貴方には大きく目立つ

No.18 18/02/11 01:09
お礼

>> 15 主さん、何でなんでもかんでも人に聞くの? そういう精神が病みやすくなるんだよ。 すみません。

相談したいのです。
自分の判断に自信が無くて、
わからないので、
教えて頂きたいのです。

No.19 18/02/11 01:14
匿名さん19 

カウンセリングを受けたいと思った場合は、自分で探すのもいいですが、かかっている病院できいてみるのが一番はやいんじゃないでしょうかね。

お大事に。

No.20 18/02/11 01:28
お礼

>> 16 主さん、こんばんは。 なんでも聞いて大丈夫ですよ(^^) 調べ方は、様々。形なんてないです。 口コミでも良いし、家族や友達に相… ありがとうございます。
優しいお言葉と、丁寧に教えてくださって、
ありがとうございます。
探してみます。
受診するのが一番確実なのですね。

No.21 18/02/11 01:34
お礼

>> 17 なんでもかんでも聞きすぎる。これが貴方には大きく目立つ そうだと思うのですが、
自分の判断に自信を持てないので、
色々悩みを相談したり、教えて頂いたり、
助けて頂きたいのです。
すみません。

No.22 18/02/11 01:35
お礼

>> 9 頑張られてください。 ありがとうございます。
力を頂けます。

No.23 18/02/11 01:41
お礼

>> 19 カウンセリングを受けたいと思った場合は、自分で探すのもいいですが、かかっている病院できいてみるのが一番はやいんじゃないでしょうかね。 … 病院で聞いてみると良いのですね。

自分ではどうして良いかわかりませんでした。
本当にありがとうございます。

No.24 18/02/11 01:43
匿名さん1 

主さん、こんばんは。

体調はいかがですか?
食べれてますか?
寝れてますか?

No.25 18/02/11 01:49
お礼

>> 24 ありがとうございます。

今日は食事らしい食事をすることができました。
睡眠は、夜中に目が覚めましたが、
無理矢理眠って、朝、起き上がれました。

少し前向きになれました。

No.26 18/02/11 02:09
匿名さん17 

だから助ける為にも病院へ行くのですよ。

No.27 18/02/11 02:23
お礼

>> 26 はい。

調べて病院に行きます。

No.28 18/02/11 02:28
お礼

>> 16 主さん、こんばんは。 なんでも聞いて大丈夫ですよ(^^) 調べ方は、様々。形なんてないです。 口コミでも良いし、家族や友達に相… カウンセリングがあるないもあるのですね。

No.29 18/02/11 05:56
匿名さん1 

主さん、おはようございます。
食事らしい食事をすることができたんですね。良かったです(^^)

「心療内科とカウンセリングの違い」
で検索すると、どんな違いかあるのか、どういうものなのか、ということが、判ると思いますよ。

あと、「心療内科、カウンセリング」
「心療内科、臨床心理士」で、調べると
カウンセリングのある心療内科が、検索できると思います。

一部のレスでスマホ使う時間を減らすと言われていたのに、ごめんね。
ただ、ホントに病院がピンキリなんです。
心の病院は、外科や内科と違い、薬飲めば良いものでもなく、手術すれば良いものでもありません。だから、しっかり調べれるなら、調べた方が良いと思います。

今の主さんは、自由に好きなこと、できることをすれば良いとも思います。
今は、行動に制限しない方が良いような気がします。

  • << 31 良い先生に会えたら、と、思います。

No.30 18/02/11 10:20
お礼

>> 29 ありがとうございます。

教えて頂いたように調べましたところ、
電車で1時間のところに、
合いそうだと感じた病院がありました。

また、一駅先の近いところにもありました。


近い方が良いか、悩みます。

また、
ちなみになのですが、
調べているうちに、
同一疾患で複数の医療機関を受診できないとありましたが、もし万が一合わない場合は変えることはできないのでしょうか。

質問ばかりですみません。

No.31 18/02/11 10:36
お礼

>> 29 主さん、おはようございます。 食事らしい食事をすることができたんですね。良かったです(^^) 「心療内科とカウンセリングの違い」 … 良い先生に会えたら、と、思います。

No.32 18/02/11 10:45
お礼

以前にも病院を調べたのですが、
また調べてみると、
良いと思ったところが同じ病院でした。

No.33 18/02/11 10:48
お礼

自分を信じること、許してあげること、は、
とても難しいですが、
そうするしかないと、切り替えたい。
病院を選ぶのでさえくよくよと悩んでしまいます。

No.34 18/02/11 10:56
匿名さん13 ( ♀ )

主さん、あなたの今の症状を病院に行って医師に伝えるだけです。合わないと思えば病院を変えるだけです。
また一人で悩まないで親と相談しましょう。

カウセリングが必要な場合医師がそう伝えます。

まずは親に話すことです。

No.35 18/02/11 11:25
匿名さん13 ( ♀ )

あと今の主さんかなり気持ちが不安定になっているから、そういう時こそ母に相談なんです。
母はあなたをずっと見てきているの。
知らない私たちよりあなたを見てきている。

素直に泣いていいから『お母さん、つらい』と伝えましょう。

お母さんに背中をさすってもらうだけで安心するでしょう。

もし食べられるならバナナや納豆などを食べて下さい。これらは今あなたに不足している栄養分が簡単に入ります。あとは出来るなら窓を開けて見てください。
寒いけど数分開けて見てください。

悩みだすと人てね、自分はだめだてなるの。あれもだめだ、過去は良かったとか。

今すぐは出来ないと思うけど、何かやってみてごらん?

たぶん太陽の光りを浴びていないからこれも関係しているし寒いから余計に鬱々するの。

No.36 18/02/11 11:59
お礼

>> 35 はい。
母と一緒にいると安心できます。


強くなりたいです。

教えて頂いたようにやってみます。

No.37 18/02/11 12:40
匿名さん1 

主さん、すごいじゃないですか?
ちゃんと調べたんですね。

病院は、自由に変えることは可能です。平行して複数の病院に通院することがダメというか、混乱を招くので良くないと言うだけです。

電車で一時間は、主さんの体力と気力の問題もあります。

2回も良いと感じた病院は、一度訪れても良いかもしれないですね。

くよくよ悩む性格もひっくるめて貴女の魅力なんですよ。

自分自身の全てを許し、受け入れるということが自然にできるといいね(^^)

焦らずゆっくり、疲れたら、休憩して、貴女のペースでいいんですよ。

  • << 39 ありがとうございます。 自分のペースで頑張れたら良いなと思います。
  • << 40 自分を許して受け入れたいです。 近い方の病院を予約してみたいと思います でも来週以降になるようです。
  • << 42 何度もすみません。 がんばります 病院は土日祝休みでした。

No.38 18/02/11 12:53
お礼

微熱がまた辛くなりましたが、
開き直る気持ちになってきました。

No.39 18/02/11 12:54
お礼

>> 37 主さん、すごいじゃないですか? ちゃんと調べたんですね。 病院は、自由に変えることは可能です。平行して複数の病院に通院することがダメ… ありがとうございます。
自分のペースで頑張れたら良いなと思います。

No.40 18/02/11 13:07
お礼

>> 37 主さん、すごいじゃないですか? ちゃんと調べたんですね。 病院は、自由に変えることは可能です。平行して複数の病院に通院することがダメ… 自分を許して受け入れたいです。

近い方の病院を予約してみたいと思います
でも来週以降になるようです。

No.41 18/02/11 13:26
匿名さん13 ( ♀ )

良かった。病院に連絡できたんだね。
その微熱は不安や緊張からくる心因性の微熱だと思います。
ストレスから微熱とか出ますから。

病院で安定剤を出してもらうと落ち着くはずです。

No.42 18/02/11 13:31
お礼

>> 37 主さん、すごいじゃないですか? ちゃんと調べたんですね。 病院は、自由に変えることは可能です。平行して複数の病院に通院することがダメ… 何度もすみません。

がんばります

病院は土日祝休みでした。

No.43 18/02/11 13:48
お礼

>> 41 良かった。病院に連絡できたんだね。 その微熱は不安や緊張からくる心因性の微熱だと思います。 ストレスから微熱とか出ますから。 病院… ありがとうございます。

自分を信じて許せるようになりたい。

No.44 18/02/11 13:53
匿名さん1 

うんうん、
主さん、良かったね🎵少し前に進めたね。


開き直り、私も好き❤️

何度でも、したいときにレスして大丈夫(^^)

お母さんがいるから、安心だね。

No.45 18/02/11 13:55
匿名さん1 

主さん、大丈夫だよ。

自分を信じることも、許すこともできるようになるからね。

No.46 18/02/11 13:59
お礼

>> 45 できるようになるのですね。
私、大丈夫なのですね。

ありがとうございます。

No.47 18/02/11 14:41
お礼

>> 44 うんうん、 主さん、良かったね🎵少し前に進めたね。 開き直り、私も好き❤️ 何度でも、したいときにレスして大丈夫(^^) … 自分と向き合いすぎて、
疲れ切っています。
強くなりたいです。

No.48 18/02/11 15:03
匿名さん1 

そっか。

向き合い過ぎて疲れたんだね。

混乱しちゃったかな?

そういうときは、好きなことすると良いよ。
私なら、絵を描いたり、気持ちを紙に書いたりして、心を空っぽにするかな。

もちろん、ここで吐き出しても良いよ☺

主さんは、何してるときが、居心地良いの?
好きなことはある?
例えば、音楽聞くとか。散歩するとか。

あとね、もちろん、強くなれるよ。
これだけ、頑張ってるんだから😊

  • << 50 ありがとうございます。 音楽が好きです。 ゆったりできます。 それと同時に、 ゆったりして良いのか?という気持ちも出てきて悪循環になることもあります。 強くなれるでしょうか。 強くなれれば、 不安も乗り越えられると信じたいです。
  • << 52 レスして頂きたいです。 その方が安心できます。 自分のペースでのお返事になっていると思いますが、 レス頂いた方が気持ちが安定できます。

No.49 18/02/11 15:21
匿名さん13 ( ♀ )

1番さん、少し主さんをほっとこうよ。
しばらくそっとしてあげるのも必要ですよ。

私もレス止めます。

  • << 51 レスして頂いて大丈夫です。 レスして頂いた方が安心できます。 母といつも一緒にいられてないのです。 一緒にいたいですが。 わがままごめんなさい。
  • << 56 微熱はやはり心因性ですよね。 不安や緊張や恐怖で、辛くなりますが、 自分をコントロールできないのが辛いことです。何よりも、身体を休めているのに良くならないことが焦りになります。 焦りは悪循環だから焦らないように、と思いながら。 風邪やインフルエンザなら休めばいつか治るのに、今は身体を休めているのに動けないなんて悔しい。 不安や恐怖を乗り越えたいです。 こうして思いを出させていただいて、 がんばりたいです。

No.50 18/02/11 15:57
お礼

>> 48 そっか。 向き合い過ぎて疲れたんだね。 混乱しちゃったかな? そういうときは、好きなことすると良いよ。 私なら、絵を描い… ありがとうございます。

音楽が好きです。
ゆったりできます。

それと同時に、
ゆったりして良いのか?という気持ちも出てきて悪循環になることもあります。


強くなれるでしょうか。
強くなれれば、
不安も乗り越えられると信じたいです。



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