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鬱状態から鬱になったかもしれないと悩んでご相談していますが、お礼期間が過ぎたとの…
鬱状態から鬱になったかもしれないと悩んでご相談していますが、お礼期間が過ぎたとのことで、またご相談させていただきます。
病院は土日祝休みとなっていました。
これ以上思考力が低下するのも怖い。
頭が回らなくなっています。
薬を飲んでも平気ですか？
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うんうん、主さん、大丈夫だよ。
ちゃんと、主さんのレス読んでるからね。
ゆったりして良いんだよ。
深呼吸すると落ち着くよ😊
微熱、防御反応なのでしょうか。
身体を起こしても、寝ていても、
下がりませんが、楽な時と辛い時があります。
身体の中の循環？熱なのか血の循環？
がうまくいったりいかなかったり？
身体を起こし、水分補給しながら、
恐怖感と不安に負けないように、
踏ん張っています。
はじめまして。私も鬱から悪化して病院を変えました。かかってらっしゃる病院の先生に話されるのが1番ですが とりあって頂けないならば他の病院を調べて移る事も出来ます。私は今の病院に移り大分落ち着いてきました。やはり信頼できる医師にめぐり会えた事が一番だと感じています。
主さん、夜になりましたね。
あなたの文を読むと2年前の自分が思い出します。
2年前の今頃私は不安定になりました。
夜も眠れず、起きていても不安で恐ろしかった。
どうしよう！私はどうなるの！て。
当時安定剤を飲んでも落ち着かず、泣いてばかりでした。
春くらいになり暖かくなると自然と落ち着きましたが、当時すごく寂しかった。
主さんも今こうなのかな。
あのとき、母と気晴らしに出掛けようと言われ浅草寺に行ったのを思い出しました。
スカイツリーを見たり、外に出たら楽しいと思えました。
今焦っていると思います。常に携帯を見ていると思います。
微熱は防御ではなく、交感神経が働きすぎて微熱が出ています。リラックスすると副交感神経が働くんですが、
一時的な微熱です。
連休明けに内科で良いから受診してみてください。
- << 63 以前、 今ほどの苦しみではないのですが、 やはり微熱の時に、 内科で、漢方を処方されたことがあります。
何度もすみません。一応看護の勉強をしたので伺います。
微熱は何度くらいをしめしていますか？
下痢や吐き気などありませんか？
看護の勉強したけど医師ではないので
メンタルから来ていない場合もあるかも知れません。
確か微熱になられて長いですよね？
うん、やはり内科に掛かりましょう。
内科医もメンタルの勉強もされています。
その体温だとやはり緊張からの微熱ですね。
内科でも大丈夫ですから連休明けに受診して下さい。
- << 72 緊張からの微熱なのですね。 やはり心因性ということですね。 内科でも、メンタルな部分、 相談して大丈夫ですか？ 不安と恐怖感があって微熱が下がらない、 と言って、メンタル的な薬を処方してもらえるのでしょうか？ 不安や恐怖が落ち着く薬を出してほしいと言えば良いのでしょうか？
- << 75 質問たくさんしてしまいすみません、つい… 以前、内科で診てもらった時は、 疲れを取って免疫力を高める目的の漢方を処方されました。その時は確かに身体的に疲れていたと思います。 でも今回は体力的には疲れてないと思っているのですが、 頭や心は不安や恐怖で疲れています。 自分ではもう判断できませんが、 ひとまず内科で診てもらって、 不安や恐怖が和らぐよう相談してみるのが私には良いのでしょうか。
主さん便秘でも、微熱が出ますよ。（私がそうです）
かかりつけの内科医があるのでしたら
微熱が出ること、眠れないこと、不安感がある事を言ったら良いと思います。微熱のはっきりした原因はわかりませんが、一回内科で相談されても大丈夫と思います。
主さん、こんばんは。
判ってるから大丈夫。
不安や恐怖感から誰かに依存することで安心する気持ち。言葉ひとつで安心できる気持ち。
主さん、今は、かまってちゃんで、良いよ。
連休明けたら、内科にいっておいでね。
外の空気、気持ち良いからね。
おはようございます🌞 体調はいかがでしょうか？ 不安な時 怖い時は どなたかにかまってほしいし 少しでも和らげたい気持ちになりますよね^_^ 私も以前そうでした^_^ 私もこの掲示板で沢山の方に助けて頂きましたよ^_^ 優しい方は沢山いらっしゃいます。沢山吐き出して下さい。あなたを支えたいって思われる方はちゃんといらっしゃるから。
おはようございます。
主さん、はじめまして。
私は12年前に、躁うつ病と診断された者です。
初めは、自分に何が起こっているのかわからなくて、情けないやら自分には価値があるのかなど、心の針を全て自分に向けていました。
なので、些細な他の人の言葉はもっと胸に刺さりました。
ものすごく疲れて動けなくて、母親に病院に連れて行ってもらい、今は始めの病院から4つ目の病院に落ち着いています。
薬も服用していますが、体調が良い時は、派遣で仕事しています。
頭の回転は年相応でこの病名をもらった経験を活かして心を痛めている人の相談にのったりしています。
ひたすら、お話を聴いているだけですが。
主さんは現在、戸惑っていて焦っていて、以前の自分に戻りたいなぜなぜ？って感じかもしれないですね。
ま、動けないなら寝ていましょう。微熱もあなたを守ってくれているのでしょうね。
頭の回転が悪くなることは、ありませんが、眠くなる場合があるので車の運転はしないくらいの注意はしています。
一つ確かなことは、この混乱は必ず治まります。
何か得ることもあるかもしれません。
長い文章。読めなければ読まず、読めてもお礼っていうのかな、お返事はしなくていいですよ(๑´ڡ`๑)
主さん、こんにちは。
「頭がクリアで心がリラックスしている状況になりたい。なります。」
↑主さんのこの言葉、少し感動しました。
少し、強くなれたように感じました。
ちゃんと頑張って睡眠もとれたし、よかったね✨
うんうん、クリアになると、スッキリするもんね。色々覚えられるよね。
でも、同時に１日が始まることが怖いんだね。
それって、ツラいね。。
主さん、いつも、ちゃんとレスしてくれて、ありがとう😃
不安や恐怖を感じるのは大切な事ですし皆んな持っています。ただあなたや私のような過敏な人間もいるのだと思います。今は自律神経が乱れて不安定になってる時期だと思っています。私は鍼灸やアロママッサージなども受けてゆっくりしています^_^ あとお散歩も🚶 自分の出来る範囲でいいのでされてみてはいかがでしょう？ あとお昼寝と日向ぼっこなんかも気持ちいいですよね^_^
はじめまして
私は発達障害がいの子供を2人育ています。育児ノイローゼで鬱病になり治療を開始して１年以上経ちます。
お薬も飲んでいます。不眠もあるので睡眠薬も服用しています。
鬱には何か原因があるかと思います。
無理はせずに、回避したり、お薬を服用する事で精神的にも落ち着く事が出来ます。一度病院でカウンセリングを受けられてもいいかもしれませんね。
少しでもよくなりますように…あまりもの事を深く考え過ぎないで下さいね。
主さんが今、悩まれてる事は何ですか?
その事を今はあまり考えこまないように。
仕事をされてのかな?明日は休みを貰いかかりつけの内科でも良いから行くのですよ。そうでないと、主さんもリラックスの出来る糸口にたどり着かないよ。
今日は、何も考えずゆっくりする事だけ考えましょう。返信はしなくて良いです。
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