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回答 1 + お礼 0 HIT数 70 あ+ あ-

匿名さん( 匿名 )
18-06-15 20:08(更新日時)

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スポーツジムに通っています。
でも、運動不足の解消程度にしか動いていない為、痩せませんし、筋肉も付いていない状態です。

周りの人から『意味無いじゃん』と言われました。
痩せようと頑張ってトレーニングしている訳じゃなくて、ゆるーーく運動してい
る状態です。

楽しく運動しているだけです。
食事制限したりハードなトレーニングはしていません。

こんなストレス解消の為のジム通いは意味が無いでしょうか?



No.2661136 18/06/14 18:15

新しい回答の受付は終了しました

No.1 18-06-15 20:08
短文スレのレス後に後出しお礼無し率 ( kPEdCd )

削除投票

ストレス解消が意味なら良いのでは

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