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休日の朝が辛いです。 40代バツイチ、一人暮らしです。 少し前に、ずっと好き…
休日の朝が辛いです。
40代バツイチ、一人暮らしです。
少し前に、ずっと好きだった人と付き合いましたが、短期間で酷い振られ方をしました。人生最後の恋と思っていたので、かなり落ち込んでいます。
また長年飼っていたペットも亡くし、ペットロス。
他にも家族や仕事など沢山悩みがあり、もう何が辛いのかわからない程辛くて、毎日のように泣いてしまいます。
最近休みの日は、ずっとベッドで携帯をいじっていて、不健康極まりなく、何もしない自分に罪悪感を感じてしまいます。
以前は休みの日は、ジムに行ったり、資格試験の勉強をしたりと充実していましたが、今は何も出来ず、こんな状態がもう数ヶ月続いています。
夜は落ち着くのですが、明るい朝や昼間に寝たきりの自分が嫌です。
最近は、嫌いな仕事の方が、気分転換にさえなっている状態です。
元彼のことを毎日考えてしまいます。
遠距離なので二度と会えないと思います。
それも辛くて。
前へ進みたい。どうしたらいいでしょう。
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涙時期ですね。
人間らしくて良いと思います。
落ち込むだけ落ち込んで生命力がある限り、再び意欲がみなぎってくるときが来るものです。
無理やり動くとその機会を狂わすので、無理はしないことでしょう。
無理をすると反動が来ます。
顔にも引きずって無理が痛々しく
最終的に自爆します。
仕事が気晴らしになる。
って言う事は普段暇だから余計なことを考える。
ベットで携帯いじって大人しくしているより
昔の様にスポーツクラブに通って汗を流したり
何か面白いことを見つけては。
面白いことって何??自分で探しましょう。
そのうち元カレのことなんて忘れるかと。
私も×1で小梨です しかも今月から仕事を始め なんだかアタフたして落ち着かないです 休日もあっという間で 話し相手もいなく さみしいですが なるだけ車で出かけますが家族連れが多い時は逆に落ち込むことあります…
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