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妊娠9ヶ月です。後期づわりがひどく食欲がありません。お粥などもうけつけなくて、唯…
妊娠9ヶ月です。後期づわりがひどく食欲がありません。お粥などもうけつけなくて、唯一口にできるのはエネルギーゼリーのようなものだけです。
最近、疲れやすくなりよく足が張ったようになります。
常に眠たいようなだるいような感じが続いています。
どうしたら食欲が戻りますか？
No.2728347 18/10/18 13:55(悩み投稿日時)
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今まで体重が増えていれば気にしなくてよいです。
ゼリー飲料の種類（エネルギー、ビタミン、鉄分など）を変えるとか、アイスやヨーグルト、今の時期なら冷蔵スープを温めてもダメですか？
今が一番お腹が出るときで、臨月になると下に下がってきます。
そうなったら少しは食べられると思います。
足については、むくんだりつりやすい時期なので、後期の妊婦用のストレッチを調べてやってみてください。
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