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コーヒーばかり飲んでいたら痩せますか？
コーヒーばかり飲んでいたら痩せますか？
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No.2730052 18/10/21 21:00(悩み投稿日時)
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痩せないし、口臭は超絶臭くなるし、歯はコーヒーで黄ばむし、寝れなくなる。
コーヒーは身体に悪いものです。
楽に痩せられるなんてものこの世に存在しないんですよ。
あったら、みんな苦労しないからね。
がむしゃらに働くと痩せるよ。
めったくそに働いてミスしまくって、罵倒されて、それでも働き続けて夜もねれないほど苦しめばげっそり。
やったことあるけど10キロ痩せた。
そして幸も薄くなった。
友達も減った。不幸な人として評価された。
おそらく君も痩せれるよ。やってみる？
コーヒーばかり飲むと、カフェインの過剰摂取になり健康に悪いです。
オススメは運動する前。
カフェインの効果で脂肪燃焼作用が高まります。
もちろんブラックで。缶コーヒーのブラックはブラックじゃないので注意です。
1日3杯までにしてくださいね。
その他はノンカフェインのお茶かお水を一日2L目指して摂取すると良いです。
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