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先週、母(57)がくも膜下出血で倒れ、まだ意識が戻ってない状態で入院しています。…
先週、母(57)がくも膜下出血で倒れ、まだ意識が戻ってない状態で入院しています。喫煙、飲酒もしていたので起こるべくして起きたことだと思っています。
同じ年の父も外仕事で体を動かして働いていますが糖尿病のため内服しており、またたばこも飲酒も日常的にしています。たばこの本数などは、確認したことはありませんが、、
小さい空気清浄機をつけてリビングで喫煙するのですが、以前よりにおいがきつく、たばこの本数が増えたのかな?と心配しています。
現在は、同居しているわたしが家事や料理をしており、バランスのいい食事が摂れるよう努めてはいますが、看護師をしており夜勤があるため毎回ちゃんとしたものを準備することはできていない現状です。
やはり父の健康面が気になります。喫煙や飲酒は父にとって楽しみやストレス発散になっていると思うので、咎めるのは簡単ですが、無理強いさせるのもかわいそうだなと思い何も言えません。夜は米を減らしたり、父なりの健康に対する努力はしているようです。
わたし自身いい年なので、孫がいたりすると意識がかわるかもしれませんがまったくそのような予定はなく、、、
父には少しでも長生きしてほしいと思っているのですが、たばこを減らしたり健康に気遣ってもらうためにどのような声かけをすればいいのか分からず悩んでいます。母につづき父まで倒れてしまいそうで不安でたまりません。アドバイス頂ければ幸いです。
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うちの父も糖尿でした。
心配は分かりますが、
子供じゃないので、結局は
本人の自覚しかない気がします。
そのモチベーションになればよいのですが、長生きしてほしい娘の気持ちを伝えていくのが、一番ではないですか。
あとは、糖尿の悪化のこわさも伝えては。
私の父は脳出血で半身不随。
伯父は脳梗塞と糖尿。
母の知人の何人かも糖尿。
みんな共通してるのは飲酒、喫煙、食生活は最悪でした。
父に関しては野菜中心ですが好きなものを食べさせてます。
食べさせすぎないよう量だけ気をつけてます。
伯父たち糖尿の人は話を聞くと、やはり限界があるみたいだし、本人が我慢できずダメなものでも食べたり飲んだりしてしまってるとのことでした。
薄味でおいしくないものを食べ続けるより、なるべく塩分に気をつけるとか、歩くようにするとか、少しずつ気をつけるだけでも全然違うみたいです。
また、家系が糖尿で気をつけていた知人は毎日二万歩歩いてお米をほとんど食べていなかったのに糖尿になってしまったそうです。
逆にそのウォーキングがストレスだったようです。
絶対食べたらだめ!ではなく、少しだったら食べてもよい、くらいの余裕を持って取り組んだ方がいいと思います。
私も母まで倒れられたら大変なので、母に休息をとるようにしつこく言ってます。
無理しすぎないようにしてください。
お母様が元気になられますように。
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