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専業主婦主婦の方って、お昼ご飯はなに食べてますか? 私は2才の子と家にいる…

回答13 + お礼15 HIT数 1343 あ+ あ-

無名の新人( zIKSCd )
18/11/09 23:41(更新日時)

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専業主婦主婦の方って、お昼ご飯はなに食べてますか? 私・・・

No.2739600 18/11/08 15:09(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.17 18-11-08 22:55
通行人9 ( ♀ 匿名 )

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いえいえ!参考になったなら良かったです(^ν^)

私も出来るだけ手を抜きたいし、とにかく下ごしらえと、洗い物が嫌で。

今日の昼も、例の冷凍野菜と冷凍ベーコンと冷凍うどんで、バター醤油の和風ペペロンチーノうどんでした!ニンニクとバターと醤油をフライパンの中で混ぜるだけですし、子供の食いつき良いですよ!夕飯は、昨日の残りの鍋の二回戦です笑。

やっぱり、包丁とまな板を使わないようにするのがコツです(^ ^)

豚汁も鍋ごと冷蔵庫入れちゃうのですが、継ぎ足ししたりして、3日かけて食べたりしてます笑
野菜、肉、全部入ってるから栄養もありますよね!

あと、豚汁と同じ具材で、キンピラ(人参、ゴボウ、油揚げ、コンニャク、)煮物(肉、大根、ゴボウ、人参、サツマイモ)炊き込みご飯(上記野菜にキノコ、鯖缶混ぜるのも美味しい)もできるんです。

一回キッチンに立つだけで、豚汁、キンピラ、煮物、炊き込みご飯、の4品できますよ笑

炊き込みご飯は、冷凍しとけばかなり使えるので、三合くらい作ると良いですよ。

あと、各野菜、各肉の微塵切りの冷凍は、本当に使えますよ(^ ^)うちは、塵かと思うくらい細かくしてます!

小麦粉と卵と混ぜればお好み焼きだし、ひき肉と混ぜるとハンバーグ、オムレツの具にしたり、炊飯器に投げ込んでご飯と一緒に炊いたり。全くまな板要らずです!

あと、卵かけご飯美味しいですよね。食べさせたくなるの、分かります。でも怖くてまだうちは、あげてなくて。サルモネラ菌?生卵で亡くなった子もいるので念のため。

お互い大変ですよね。大きい子もいるなら、戦場だと思いますが、腹が減っては戦が出来ぬということで、お互い頑張りましょう!

No.9 18-11-08 17:43
通行人9 ( ♀ 匿名 )

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前日の晩御飯の残りが楽ですよ!私も0歳と2歳がいます。

晩御飯は、沢山作って作り置きにしているので、冷蔵庫にオカズが三種類くらいあります。物によるけど、日持ちも冬なら最大10日くらい持ちますよ。

お味噌汁もたくさん作っておけば、次の日の朝ごはんやお昼ご飯にします。豚汁おすすめです。

あと、おすすめなのが、みじん切りした野菜の冷凍です。炒めておくと更に楽。


ピーマン、人参、玉ねぎ、小松菜、キノコ、キャベツなど好きな野菜を全部まとめてみじん切りにし、炒めて、大量に冷凍してます。フードプロセッサー使うともっと楽。

ベーコンとかウインナやお肉も細かくして冷凍。


忙しい時は、フライパンに冷凍したそれらを麺と一緒に投げ込めば良い。焼きそばとか、焼うどん、パスタが楽。冷凍ご飯入れたら、チャーハンにもなります。

フライパンの上で混ぜるだけなので、五分でできますよ。耐熱の容器に調味料と一緒に入れて、レンチンでも良いです。

冷凍した微塵切り野菜は、納豆に混ぜ込んでます。とにかく栄養をと思って、納豆や混ぜご飯、麺、スープ、何にでも入れてますよ!


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悩み主のみ

No.1 18/11/08 15:29
匿名さん1 ( 匿名 )

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お子さんは食べてるんですよね?
一緒に食べてましたよ。子供を見らがらです。
もし無理なら一口大のおにぎりを作って暇を見て食べる。お昼寝の時間に食べるなど。

No.2 18/11/08 15:36
通行人2 ( 匿名 )

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お子さん2才なら離乳食も終わって幼児食でしょう

お子さんに作るものを少し多めに作って一緒に食べれば良いのでは?

私はそうしてましたけど

No.3 18/11/08 16:07
匿名さん3 ( 匿名 )

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私はパンにしてます。
全く余裕のない時は食パンなどを焼かずにそのまま食べてます(笑)
1歳半の娘の育児に追われ、焼いたりバター塗ることすらめんどくさくなってしまいます。

子供と一緒に食べると目が離せなくて食べた気がしないので、子供が寝たあとや家事の片手間にパンをほおばっています。
洗い物も出ないのでパンが一番いいです。

No.4 18/11/08 16:13
通行人4 ( 匿名 )

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もうすぐ2歳の子います。
先に食べさせてます。


おにぎりやサンドイッチとか
余裕なければカップラーメンとか
子供が残した物を食べてます

No.5 18/11/08 17:23
お礼

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>> 2
ありがとうございます。
幼児食はどんな物を作られていたのですか?

No.6 18/11/08 17:24
お礼

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>> 1
ありがとうございます。
子供には食べさせてます。
納豆ご飯や、卵かけご飯、ふりかけなどですが。
節約もしてますので、なかなか手間のかかる料理ができてません。

No.7 18/11/08 17:27
お礼

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>> 3
私も同じ状況です。
ありがとうございます。

だんだん食欲もなくなってしまい、私は食べなくていいや💦と、なってしまいます。。

食パンにバターで食べようとすると、欲しがったりしますので、だんだん面倒になってしまいます。

No.8 18/11/08 17:30
お礼

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>> 4
子供に先に食べさせてますが、途中で「いらない!」となって、「次は納豆をくれ!」みたいになって、どんどん振り回されて、結局「自分はいいや…それより洗濯物干さなきゃ❗️」とかってなって、結局自分の事は後回しでどーでもよくなってしまいます。

No.9 18/11/08 17:43
通行人9 ( ♀ 匿名 )

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前日の晩御飯の残りが楽ですよ!私も0歳と2歳がいます。

晩御飯は、沢山作って作り置きにしているので、冷蔵庫にオカズが三種類くらいあります。物によるけど、日持ちも冬なら最大10日くらい持ちますよ。

お味噌汁もたくさん作っておけば、次の日の朝ごはんやお昼ご飯にします。豚汁おすすめです。

あと、おすすめなのが、みじん切りした野菜の冷凍です。炒めておくと更に楽。


ピーマン、人参、玉ねぎ、小松菜、キノコ、キャベツなど好きな野菜を全部まとめてみじん切りにし、炒めて、大量に冷凍してます。フードプロセッサー使うともっと楽。

ベーコンとかウインナやお肉も細かくして冷凍。


忙しい時は、フライパンに冷凍したそれらを麺と一緒に投げ込めば良い。焼きそばとか、焼うどん、パスタが楽。冷凍ご飯入れたら、チャーハンにもなります。

フライパンの上で混ぜるだけなので、五分でできますよ。耐熱の容器に調味料と一緒に入れて、レンチンでも良いです。

冷凍した微塵切り野菜は、納豆に混ぜ込んでます。とにかく栄養をと思って、納豆や混ぜご飯、麺、スープ、何にでも入れてますよ!


No.10 18/11/08 17:46
通行人9 ( ♀ 匿名 )

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あと、ごめんなさい。2歳の子って、卵かけご飯って、食べさせて良いの???

No.11 18/11/08 17:55
通行人4 ( 匿名 )

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とりあえず、一口おにぎりでもかじりながらあげるとか
工夫したら?
寝た時にその分沢山食べるとか

子供泣かせて先に食べてからでも大丈夫だし。
うちも手がかかるけど
うまくやらないと。
親が倒れたら余計に大変だよ?

No.12 18/11/08 18:30
匿名さん12 ( 匿名 )

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見えないところで
ガーって食べて
子供にご飯あげたりとか。
私も子供が2歳の頃は
自分あまり食べてなかったな。
今は同じように食べてるから
だんだん太りつつある。
それもそれで嫌になります。

No.13 18/11/08 21:58
お礼

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>> 9
素晴らしいお応えありがとうございます!!ほんと、感激してしまいました!!
ぜひ私も安いときに買った野菜などを、真似して実践してみようと思います!!
ありがとうございました!!

No.14

削除されたレス (自レス削除)

No.15 18/11/08 22:44
お礼

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>> 11
上の子はもう6才なのですが、同じく困ってました。。
だけどそんなこんなで、大した体調も壊れずなかなかシブトイなぁと感じてます。
年寄になった頃に影響が出そうです。。

夜は上の子も帰ってきてますし、みんなで食べることができてるので、昼だけが食べられません…。朝もバタバタしててたまにパンしか食べれませんが。

No.16 18/11/08 22:46
お礼

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>> 12
ありがとうございます。
最初の頃は、キッチンで頬張ってました(笑)

最近は子供を優先にして、食べるのが億劫になってました。

No.17 18/11/08 22:55
通行人9 ( ♀ 匿名 )

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いえいえ!参考になったなら良かったです(^ν^)

私も出来るだけ手を抜きたいし、とにかく下ごしらえと、洗い物が嫌で。

今日の昼も、例の冷凍野菜と冷凍ベーコンと冷凍うどんで、バター醤油の和風ペペロンチーノうどんでした!ニンニクとバターと醤油をフライパンの中で混ぜるだけですし、子供の食いつき良いですよ!夕飯は、昨日の残りの鍋の二回戦です笑。

やっぱり、包丁とまな板を使わないようにするのがコツです(^ ^)

豚汁も鍋ごと冷蔵庫入れちゃうのですが、継ぎ足ししたりして、3日かけて食べたりしてます笑
野菜、肉、全部入ってるから栄養もありますよね!

あと、豚汁と同じ具材で、キンピラ(人参、ゴボウ、油揚げ、コンニャク、)煮物(肉、大根、ゴボウ、人参、サツマイモ)炊き込みご飯(上記野菜にキノコ、鯖缶混ぜるのも美味しい)もできるんです。

一回キッチンに立つだけで、豚汁、キンピラ、煮物、炊き込みご飯、の4品できますよ笑

炊き込みご飯は、冷凍しとけばかなり使えるので、三合くらい作ると良いですよ。

あと、各野菜、各肉の微塵切りの冷凍は、本当に使えますよ(^ ^)うちは、塵かと思うくらい細かくしてます!

小麦粉と卵と混ぜればお好み焼きだし、ひき肉と混ぜるとハンバーグ、オムレツの具にしたり、炊飯器に投げ込んでご飯と一緒に炊いたり。全くまな板要らずです!

あと、卵かけご飯美味しいですよね。食べさせたくなるの、分かります。でも怖くてまだうちは、あげてなくて。サルモネラ菌?生卵で亡くなった子もいるので念のため。

お互い大変ですよね。大きい子もいるなら、戦場だと思いますが、腹が減っては戦が出来ぬということで、お互い頑張りましょう!

No.18 18/11/08 22:56
匿名さん18 ( 匿名 )

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同じく2歳の子がいます。うちはレトルトも活用するし、夕ご飯の残りや納豆ご飯だったり麺類だったり…色々ですがほぼキッチンで立ったまま食べています。お腹空くと夕方までもたないので…おかげてなかなか痩せません。羨ましいです。

No.19 18/11/09 00:18
お礼

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>> 17
ありがとうございます!!

素晴らしいです!!
料理は好きなのですが、こんなにかしこく料理ができるなんて、見習いたいです(*^^*)
全部メモして永久保存版にします!!
ガッツリ真似してもよろしいでしょうか♪(笑)

そうですよね、サルモネラ菌と書かれていました(´・ω・`)
亡くなった子もいるんですか!?
もぅしばらく生卵はおあずけです。
恐ろしくなりました(;o;)

戦ですよね~子育ては!!
ほんと、グーグーお腹鳴りながら洗濯物干したりしてます。。
掃除も好きなので、空腹より掃除も優先しちゃってます…

でも、これからは9さんに教えて頂いたので、買い出しして、早速取り組みたいです!!良い事教えて頂いたので、これからはメモを見ながら頑張ります!!

ほんと、感謝です★

No.20 18/11/09 00:22
お礼

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>> 18
ありがとうございます。

うちもレトルトのカレーとか、カップ麺とかでしたが、飽きてしまうんです…
カップ麺食べた後に、家事で屈んだりすると、逆流してきそうになり、嫌なので色々考えて、食べるのを諦めてました。。

家の中や、スーパーでしか運動?もしてないのに、胃がどんどん小さくなっていき、食欲も無くなり、ヘトヘトになります…痩せたいですが、健康的に痩せたいです(´・ω・`)

No.21 18/11/09 10:37
お礼

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>> 17
9さん、早速メモしました!!(笑)

あと質問ですが∩( ´Α`)
微塵切り野菜の冷凍と、他の野菜の冷凍は、別ですか?
何パターンかにわけて冷凍してるのですか?
うちは長ねぎは大量に切り刻んで冷凍してます(旦那が好きなので)
肉は買ってきたやつすぐに冷凍してましたが、切って炒めてから冷凍すると便利なんですね☆
その発想は無かったので参考にします!

No.22 18/11/09 12:55
匿名さん22 ( 匿名 )

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私はお腹が空いたら食べるって感じ
空かなかったら食べない
面倒な時も食べない
忙しい時も食べない!
息子には食べさせます!

No.23 18/11/09 15:47
匿名さん23 ( 匿名 )

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節約もしてて手の込んだもの作れないって……

納豆ご飯……

卵かけご飯……

ふりかけご飯……

子供たち可哀想……

No.24 18/11/09 17:43
お礼

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>> 22
うちと同じ感じですね!

No.25 18/11/09 17:49
お礼

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>> 23
手の込んだ物作れないとは一度も書いてませんが?

勝手に想像して喜んでてくださーい✋

わざわざ中身のない書き込みはいらないです。

ちゃんと応えてくれてる方に失礼です。

No.26 18/11/09 18:02
匿名さん23 ( 匿名 )

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No.6のお礼に書いてあるけどね

なかなか手間のかかる料理できてませんて

No.27 18/11/09 20:34
お礼

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>> 26
ここんとこ一週間はできてませんよ?
焼そばとか、から揚げとか、手づくりシュウマイとか、オムライス、カレー、野菜のおひたしなど簡単な料理しかできてません。
私は朝昼なしで、たまにしか夜ご飯食べれないけど、子供たちや旦那には三食キッチリ食べさせてます。
食材などにお金かけすぎてるので節約考えてて、自分なりにやってます。
9さんの方法は私の方法より節約できそうなので、素晴らしいと思ったんです。
あなたは文句しか言ってきてませんが、あなたに何か関係ありますか?
自分のやり方伏せて、覗いて文句だけ言って、なんなんでしょうか?
ストレスなら他で晴らしてください。

No.28 18/11/09 20:40
お礼

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>> 26
ちなみに、納豆などは、子供の昼ごはんです。

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