- 注目の話題
- 彼女の誕生日プレゼントの要望が高すぎるのですが、こんなものなのでしょうか。 7歳下の彼女がいるのですが、今年の誕生日は2泊３日の旅行に連れて行けといいます。
- マンション前公園でリコーダーを吹くおじさん、家のまどを閉めていても聞こえてきて毎日イライラします。 場所を変えて吹いてもらえるように話に行きましたが聞く耳をも
- 特に女性の方にご意見頂きたいです。 40代息子持ち夫です。 後悔に後悔を重ねているのですが、同じ会社の既婚者と浮気関係となり、妻にバレてしまいました。 私
156㎝76キロです。 2年で30キロ太ってしまいました。 痩せたらマシにな…
156㎝76キロです。
2年で30キロ太ってしまいました。
痩せたらマシになりますか？
2年前に会社が倒産し、それからは転職を繰り返し、ヤケクソになり太ってしまいました。
5ヶ月で10キロ痩せる事は可能ですか？
No.2740759 18/11/10 15:33(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
そんだけ太ってりゃ節制さえできたら余裕で痩せるよ？
でも一気に痩せたらだるだるのだらしない姿になるから、少しずつね
今よりちょっと食生活改善して、ある程度落ちたら少しずつ運動してく
これだけでも全然痩せれる
ダイエットはやり方じゃない、やる気です
普通体型であれば、今より着られる服が多くなるのは事実。
可能ではあると思うけど、急激なダイエットは体調を崩す原因になるし、リバウンドしやすくもなるから、体調と相談しながらダイエットした方がいいと思う。
可能かどうかは、努力ができるか？に尽きると思います。
おそらく食べる量を今の半分にするだけである程度痩せられると思います。
そこに運動を加えればいけるとは思うけれど、太っていて運動するのってかなり苦しいので、そこをいかに乗り越えられるか…じゃないでしょうか？
新しい回答の受付は終了しました
職場・仕事の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
