- 注目の話題
- 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。 私が悪いのですか？ 別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。
- 夫に絶望してしまいました。 共働きで一歳の息子がいます。 夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。 私は時短勤務ですが通勤に
- 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。 がその後、自分の上司で✕
私は先週一週間、だいたい1日6時間睡眠でした。そして土曜日は8時間、日曜日は4時…
私は先週一週間、だいたい1日6時間睡眠でした。そして土曜日は8時間、日曜日は4時間、月曜日は3時間しか寝れてません。それでふらついたり吐き気、頭痛があります。今日も今から寝ても6時間しか寝れません。学校休んでまで寝た方がいいですかね💦
No.2742289 18/11/12 23:58(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
何かしらの事情があるのでしょうが、なぜそのような不規則な睡眠生活が続いているのかは分かりませんけど、やはり先ずは規則正しい生活を心がけるようにする事が一番大切だと思いますよ。どうしても辛い時には学校を休むのも反対ではありませんが、乱れた生活によってあなたの心身のバランスが崩れてしまいそうで心配です。改善出来る部分は改善するようにして快適な毎日を過ごせると良いですね。身体を労ってあげて気を付けて元気でいてください。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
