痩せない。 燃焼スープダイエット2週間しても、痩せない

運動はしていますか？

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それで痩せたら皆やってますって。健康食品会社にのせられたんですよ。

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もしや燃焼スープ飲んで白米食べてたりしないよね。

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身長と体重は、もともとどのくらいでしょうか。
スープは、一食だけ取っていて
他の食事（２回）は、燃焼スープダイエットの
サイトなどを参考にしているのですか？

BMI３０以上の肥満体型である場合、
以前食生活が乱れていた場合（食べ過ぎていた場合）は、
適度な食事制限は効果が出るのかもしれませんが。
もともと標準体型だったり、いぜんから
食事を過度に制限するようなダイエットをしていたばあい、
代謝も減ってしまって、痩せにくくなると思いますよ。
運動なども少しされていますか？

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1日1食、炭水化物抜いて、代わりにこんにゃくやしらたきを食べたら痩せますよ。

体重落としたいけど、運動が難しかったとき、これで痩せました。

で、外食のときは、ダイエットは気にせず食べました。もちろん食べ放題とかは行かないけど。

しらたきをパスタ風にしたり、こんにゃくも田楽にしたり煮物にしたりと味変えて毎日食べても、こんにゃくもしらたきも安いですからね。

で、おなかがすいたとき用に蒟蒻ゼリーを味を数種類常備。

おなかにたまるし、痩せるし、こんにゃくだから体にもいいです。

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