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27歳の男です。 3年程前から幻聴やらなんやらで悩まされて全然寝付けなくて我慢…
27歳の男です。
3年程前から幻聴やらなんやらで悩まされて全然寝付けなくて我慢できなくなり今日初めて精神病院に行ったら統合失調症と診断されました。
この病気、どこで調べても治らないだの治すにしても時間がかかると書いてあり不安と恐怖とで恥ずかしながらもう泣きそうです。周りに話しても理解してくれそうな人がいない＋自分がかなり人間不信なので身近な誰かに相談しようと思えません。なのでこの掲示板で同じ病気の人で悩み闘病してらっしゃる方、この病気についての軽い対策とかやってはいけないこと、やったほうがいいことなど教えていただけませんか？
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No.2743667 18/11/15 13:29(悩み投稿日時)
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ごめん！俺にはわからない
なりそうでならないから(笑)
俺は自分自身しか信じてないし！
金縛りがあっても無理矢理解くので
主さん信じるものありますか？
何かあったら誰を信じますか？
主さん周りを気にして自分に自信がなく気が小さいとかあるの？
気持ちのあり方だとずぶの素人（俺ね）は思うんですよね
他にも何かしらの助言があると思うのでね、よろし～く
あと、3年前になにかありましたか？
ストレスになるようなもの。
この病気はストレスがかかりすぎるとなると云われています。
今もあるなら今のうちに取り除いて下さい。
ストレス下の状態で、睡眠薬等を飲んでも耐性が付いて寝れなくなったら焼け石に水です。
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