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私は小さい頃親に虐待を受けていて、今は高校を不登校です。今日パニックになってしま…
私は小さい頃親に虐待を受けていて、今は高校を不登校です。今日パニックになってしまって学校で過呼吸になってしまいました。そうしたら保健の先生が「医療関係の私の前で過呼吸のフリしてもわかるからね?」と言われて、息が苦しくて手も硬直して、足も痺れてるのにものすごく叱られました。頭がクラクラして喉から変な音がして、倒れてるのに先生は「ウソつかないで、」と無理やり私を立たせました。担任の教師も保健の先生に「大丈夫ですから、生徒指導室に連れていきます。」と言われただけで後ろで立って黙って見てるだけでした。
その後は結局保健室に連れていかれ、保健の先生は「泣けば許されると思ってるんじゃ駄目だよ。」と私に叱りました。親に言われ続けてたのでその通りなのはわかっているのですが、どうしても涙は止まらなくなって喋れなくなってしまうんです。私が悪いのはわかっていますが、今日とても苦しかったです。私が落ち着いたあと、先生は突然、私も若い頃辛かったんだから〜と。それでもっと学校に行きたくなくなりました。誰か助けてください
18/11/15 19:08 追記
高校を不登校気味 です 文ぐちゃぐちゃでごめんなさい
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主さん、辛かったですね。大丈夫？
自分を責めないで、まずは今日行けて頑張った自分を誉めてあげてね。
それにしても、ひどい先生。そんな心無い先生もいるんですね。
学校に信頼できる先生や、相談できる友達はいませんか？
>倒れてるのに先生は「ウソつかないで、」と無理やり私を立たせました。
これは、本当のことなの？
それが、本当なら、主さんの日頃の学校での行いに相当な問題があるとしか思えません。
普通の高校なら、過呼吸になってる生徒に対して、嘘つくなと無理やり立たせる教師がいるとは、申し訳ないけど思えないよ。
保健の先生はパニック症状になったらどうすればよいか、経験がおありなんだと思います。でも、医師ではないので治療法は分からないのでしょうね。病院に行かれることをおすすめしますが、わたしも主さんに伝えたいことがあります。親は二度いません。つまり、親の虐待はもうないということです。
らくになっていただけたらいいなと思いまして。
親には相談したのですか？
スマホか携帯を買い与えてくれるくらいなんだから、今は虐待されてないハズ。
話しくらい聞いてくれるのでは？
過呼吸になりそうな時って、自分でもわかりますよね。
そんな時は口から息を吸うのをやめ、鼻から息を吸い、口から深く息を吐いて息を整えて下さい。
先生や親などに叱られるのが嫌でも、キミが悪いことをしたなら、叱られるのは当然なんですよ。
それから逃げてはいけないと思います。
頑張ってるんだね
過呼吸では死なないからまず落ち着いてゆっくりゆっくり呼吸して、わたしは鼻から浅く吸って口でゆっくり深くはいてを繰り返してたよ。
「大丈夫大丈夫」って頭のなかでずっと繰り返してた。
そういう時の涙は自分の心の安定をはかるものだから主が悪いわけじゃないよ
泣けば許されるなんて思ってないんだよね
過呼吸からの流れでなら仕方ないよ
あと、虐待されてたらスマホ持たせてくれないハズとか、何々しないハズとか決めつけてくる人ってこの手のスレには必ず現れるけど、そんな虐待する親はスマホ持たせないって決まりが有るわけでもないのに何で決めつけられるのか謎。
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