サバって健康に良いですか？ 懸賞でサバ缶が当たりました。 食べたこと無いけど…

おめでとうございます🎊

健康づくり番組で、サバサバ言ってますよ。
クックパッドでしたっけ？
たくさんレシピあると思います🐟

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サバ缶って水煮とか味噌煮？

毎日缶詰だとバランス悪いけどね。

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美味しいけど、やっぱり生臭さはあるから工夫次第です。

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鯖食べたことないって珍しいですね
お魚嫌いですか？
だとちょっと食べにくいかも
青魚はクセがあるから…

でもDHA EPAだったかな？
身体にとてもいいらしいですよ
今 ツナ缶より売れてるらしいです

味付けならそのまま
水煮ならカレー味とかで味付けしたら臭み消しになって食べやすいと思います
私は鯖苦手で
鯖なら塩焼きが一番美味しく食べられるので
缶詰めはあまりたべません

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スーパーで売り切れ状態でした

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先週サバ缶が体にいいとテレビでやってたから、しばらく人気なのでは。
冬に賞味期限が来るサバ缶の方が脂がたくさんあって、サバに含まれる不飽和脂肪酸が多く入ってるからおすすめだそうです。
調理しても魚臭くならないし一人暮らしにはいいかもね。

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いいですね〜。
その後、食べて見ましたか？
ほんとに最近、スーパーでは
いつ行っても売り切れ状態です。

私は以前からサバ缶好き。
ですが、以前の方が美味しかった
気がします。(脂がのってました)
私もここ暫く食べていませんでした。

お魚全般、昔の方が美味しかった
気がします。

鮭缶、いわしの醤油煮缶も好きです。

かに🦀缶はあんまりなのに、
頂きものが多くていつも余って
ますけど…。

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サバ缶？ いいじゃないですか。
そのまま骨ごと食べれるし言うことなしです。

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