自分に自信を持つためのアドバイスをください

自信とは自分を信頼することですから、
まずは、小さな約束や課題を持って
それを守ることが大事だと思います。
たとえ、当たり前のことだと思うことでもいいです。

学校や仕事に、遅刻などせずに通うこと。
社会のルールなどを守ること。
家事手伝いの分担があればきちんとすること。
（もちろん病気の時など、やむを得ず
できないときは別としてです。）

家庭、学校、仕事場でも、コミュニケーションをとり
報、連、相をしてミスを防いだり
ミスがあればフォローをするなど、
物事に対して責任をもって行動するなど。

信頼というのは、小さいことの積み重ねだと思います。
何かものすごい大きなことをやり遂げることではなくて
その前には、基礎固めが必要だと思います。
焦ったり欲張って、大きなことをして自信を持とうとすると
失敗してしまうこともあると思います。

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俺の場合は算数だったかな！
今は無理だよ(笑)分数わからないから(笑)すごいよね
学生ならどれか一つずば抜けてればそれがきっかけで他のものも伸びる可能はある

社会人なら自分一人で遠くに行く電車なら東京から青森！青森から東京とかね。
車をもっているなら夜中の峠道を一人で行く！結構怖いんだよね～ちょっと半べそしたけど俺は(笑)
恐怖を克服してやりとけた実行感、それが成長させてくれる自信にもつながる。以上

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まずは、自分に悪い暗示をかけないことが大事だと思います。

「どうせ自分なんてダメなんだ！」と自己暗示をかけると、精神衛生上もよくないし、なにかをやるチャンスがめぐってきても、しり込みしてしまいます。

だからといって、むやみやたらに、目標に向かって突進していけばいいとかといえば、もちろん、それは違うのですが・・・

どうせなら、自分に良い暗示をかけたほうがいいのではないかと。

「自分には、存在するだけで価値がある！」「自分は、実は、けっこうイケてる！」「自分は、能力もあるし、努力もしているので、日々、レベルアップしている！」

こんな感じのものでもいいと思いますよ。

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