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鬱のきっかけを作った人（元上司）のことを思い出して辛いです。 仕事で部署移動を…
鬱のきっかけを作った人（元上司）のことを思い出して辛いです。
仕事で部署移動をしてそこの環境が良くなく鬱になりました。その部署はそもそも以前にいた部署で身体的にも精神的にもしんどい部署でこのままでは精神を病みそうと思い育休をとって部署移動をしました。育休後は部署移動がある職場です。
それなのにその精神を病みそうになった部署へ戻されました。それも「もう決まったから」と言われ断ることも出来ませんでした。働いていた職場は移動の時期になると適応された人には３部署まで異動希望部署を出すことが出来ます。それが何の打診もなく公式に発表された後に私に伝えられました。
決まったことだから断れないなら辞めるしかないからとその嫌な部署で頑張ったのですがやはり心を病んでしまい退職になりました。
あの移動さえなければ私は心を病むことはなかったと思います。
入院している時元上司の家族が入院していてその上司にあってしまいました。それで心はさらにズタボロになりまた会うのが嫌で体調が悪いまま無理やり退院しました。
移動を言われた時のこと、入院中に会った時のことを思い出しては辛くなります。
『もうどうすることも出来ない」と思ってもあの移動さえなければと思ってしまいます。
忘れるにはどうしたらいいのでしょう。
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大変な目に遭いましたね…。そんな職場でも仕事がしたかったのですね。
配慮のない職場でしたね。上司に恨みを持ちますね。その上司に入院中で休めると思ったのに会ってしまってショックでしたね。
環境の悪い職場、辞められてよかったですね。他の場所に移動しても、その会社にいればまた辛い思いをしていたのではないでしょうか。
過去のことは過去のことですからね…、良い意見は言えないですが、
私の場合、上司への恨みや辛かったことを書き出して思う存分憎みます。
憎んだらいつか忘れるようにします。時間が経ってくうちに忘れられるようになると思います。
未来のことを考えて行動するとか。
いいアドバイスではなくすみません。
ありがとうございます。
憎んで憎んでその元上司が不幸になることを望んでいます。ですが実際に不幸になったかどうかの確認も出来ませんし辛いままです。
仕事を辞めもうだいぶ経つのに回復もせず新たな仕事にも就けず苦しい思いをしています。
最後の復讐に元上司の名前を出してそいつのせいで私は死を選びますと遺書を残して死ぬことも考えましたがそれくらいではそいつは傷つくことも無いだろうと思い思いとどまっています。出来ることならそいつの家族を皆殺しにしたいくらいです。でもこれも自身の家族に迷惑をかけるので思いとどまっています。
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