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理由もわからず涙が出ることってありますか?
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No.2746077 18/11/19 20:45(悩み投稿日時)
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ある!心の余裕が無いのかな。そうゆう時は思いっきり泣く!大事な誰かが死んだ時を思い出したり、泣ける映画や動画や漫画をみたりだとか。
後は思いっきり運動して汗を流す。
体から何かを出すとストレスも一緒に流れ出てってくれるみたいですよ。
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