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拒食症克服中です 1年間ほど100mlしか水分を とらない生活を続けてき…

回答 3 + お礼 1 HIT数 150 あ+ あ-

匿名さん( 匿名 )
18-12-06 22:58(更新日時)

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拒食症克服中です

1年間ほど100mlしか水分を
とらない生活を続けてきました

水で太らないのは分かっています
でも体重自体が増えるのが怖くて
飲めませんでした

本格的に治そうという話をして

アクエリ500ml
水200ml
りんごを4分の1
洋梨を半分
マスカットを12粒
ゼリーを140g

を食べてしまいました

お腹いっぱいなのに
精神科の薬の副作用もあり
喉が乾いて乾いて仕方なくて
苦しいのに飲みました

そして今日はかったら
体重が1.1kg増えてたんです

尿意はありません
1年間、水分不足で便秘なので
便意もありません

この増えた体重は今まで足りなかった
水分で、体に吸収されて
もう減らないんでしょうか

カラカラの状態の体に水を入れると
もう体から出ないんですかね

あとどれくらい水分が
足りてないんでしょうか

体重を増やさなければいけないんです
でも流石に水分だからといって
毎日1kgずつ増えていくのは怖いです

どこまでかいったら
この増加は止まるんでしょうか




18/12/06 16:25 追記
身長158.5cm 体重35.5kg

そして今日はかったら36.5kgでした

No.2755173 18/12/06 15:58

No.1 18-12-06 16:11
お助け人1 ( 匿名 )

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念のため言っておきますが、とりあえず「肥満」とされるまでは、体重が増えたって構いません。細すぎるよりは見た目もいいです。

身長にもよりますが、普通に三食きっちり食べていても40キロ代前半とかで普通に止まる人は止まりますよ。標準体重より全然軽いです。

それに、痩せたいのなら、
「食べない」ではなく「食べた分運動する」のが一番綺麗です。
それなりに、体力を付けてから、ですけれど。

大丈夫ですよ、まずは十分に運動できるくらい食べましょう。

No.2 18-12-06 17:45
匿名さん2 ( 匿名 )

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この1年、食事はどんなの食べてましたか?

毎月、生理は来てますか?

No.3 18-12-06 18:14
お礼

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>> 2
食事は1日に1000kcal未満
とくに9月からは300kcal~800kcalの
生活でした

生理は3月くらいから止まってます

No.4 18-12-06 22:58
匿名さん4 ( 匿名 )

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辛いですね、私もそんな時期ありました。
水分で増えてる体重っていうのは、肉になっている訳でもないので、いつか止まると思いますよ。今まで水分不足すぎたので、必要な分を吸収し始めただけだと思います。
あまり水分とらなさすぎると、血液がドロドロになると聞いたことがあるので、しっかりとってお体大事にしてくださいね。

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