関連する話題
泣きたい
世間知らず教師
私は46歳です。21歳で結婚して26歳で息子を産みました。その時の旦那は働かず借金まみれ、機嫌が悪いと手が出るいわゆるDVでしたが、若かったのもあり、17年

憂鬱な気分って、嫌なことが終わっても 続きますか。   私は部活していたの…

回答 3 + お礼 0 HIT数 52 あ+ あ-

匿名さん( 匿名
18-12-10 15:17(更新日時)

削除投票

憂鬱な気分って、嫌なことが終わっても
続きますか。
 
私は部活していたのですが、どうしても納得できないことがあって、行く日が近づくと涙がでて胃も痛い、でも出席しているときはかなり辛いのに、平然を装って笑っているという状況が4ヶ月ほど続きました。

途中で本当に何回も止めようかと思いましたが、行事があるので無理矢理続け、無事先月引退しました。

それからは、平和な日々が訪れるかなと思っていたのですが、理由もないのに突然悲しくなったり、何をするにも体力的にしんどくなってしまい無理やり体を動かしてる状況です。

でも、原因となっていた部活は既に引退しています。
いやなことが終わっても、憂鬱になったり不調がつづくことはあるのでしょうか。



No.2755969 18/12/07 23:40

新しい回答の受付は終了しました

No.1 18-12-07 23:46
匿名さん1 ( 匿名 )

削除投票

もうちょっと時間が必要なのかもしれない

部活は終わってもまだ鮮明に記憶として残っているからかもね

あとは毎日、楽しんだり何かに夢中になったりと生活していくうちに
段々と過去のものになって楽になると思う

暇だったり何らかの行動しないでいると、嫌な記憶が長く残りがちだからね。

No.2 18-12-08 00:12
匿名さん2 ( 匿名 )

削除投票

凄いです!よく頑張りました!

自分で自分を褒めてあげましょう。

No.3 18-12-10 15:17
匿名さん3 ( 匿名 )

削除投票

引退して、ちゃんと自分にお疲れ様って労わる機会を作っては?美味しい物食べるとか、何でもいいと思います

最初
最新
ページ : 1 / 1

新しい回答の受付は終了しました

悩みを投稿する

お知らせ

12/5 グッドアンサー機能を実装いたしました

関連する話題

注目の話題

殿堂入り

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する
[PR]株式会社ティファレト

お悩み掲示板 板一覧