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スポーツをしていて足を攣ることはよくあると思いますが、自分の場合は膝上の内側広筋…

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匿名さん
18/12/20 09:03(更新日時)

スポーツをしていて足を攣ることはよくあると思いますが、自分の場合は膝上の内側広筋をよく攣ります。
周りの人達にはそこ攣る！？と驚かれます。
自分でもなぜそこを攣るのかわかりません。
分かる方教えてください。

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No.2761218　18/12/17 09:21(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/17 09:28
匿名さん1

ストレッチが足りないんじゃないですか？

No.2 18/12/17 09:38
経験者さん2

一度捻ると癖になることもあるし、怪我の程度により
痛みが続くこともありますね。
一度、病院で診てもらったほうが良いかもしれないですよ。

No.3 18/12/17 09:46
匿名さん3

　良く攣る所に、前もって「ボルタレン軟膏」を塗って置く。

No.4 18/12/17 11:15
通行人4

関節にも個性があるらしくて、ベテランの整形外科医とかだと何か教えてくれるかも…。

No.5 18/12/20 09:03
匿名さん5

力が変な風に入っている場所がみんな違うし、一度つると癖になって同じ場所ばかりつるようになるからでは？

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