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肩が痛い、お腹がでてる、運動したいけど寒くていっぱい着てます。 運動したいけど…

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匿名さん
18/12/18 12:49(更新日時)

肩が痛い、お腹がでてる、運動したいけど寒くていっぱい着てます。
運動したいけど続けません。何かできる運動ありませんか?

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No.2761758 18/12/18 04:43(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/18 11:59
通行人1 

ストレッチだけでもしてみては?
スクワットなら室内でもできます。

No.2 18/12/18 12:49
匿名さん2 

寒いのが困るとしたら、屋内で筋トレして温水プールに入れるジムが理想かもしれない。

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