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自傷がやめられなくて辛いです。 僕は小学生の時にいじめを受けていて、苦しさから…
自傷がやめられなくて辛いです。
僕は小学生の時にいじめを受けていて、苦しさから逃れるために自傷行為をしました。今はいじめられてませんし、当時のいじめっ子とも仲良くなったので毎日楽しく過ごしているのですが、今でも当時のことを思い出した時や嫌なことがあった時に自傷に逃げてしまいます。
リストカットのような見えやすい場所は避けていますが、服の下は傷だらけでぼろぼろです。はじめはカッターや剃刀を使っていたのですが、今ではエスカレートしてしまい、小型のノコギリを使っています。一度始めてしまうと歯止めが効かなくなり、一度だけ脂肪が見えるくらい深く切ってしまったこともあります。自傷している時はアドレナリンが出るのか痛みは感じませんが、その後は激痛で本当に後悔するし自己嫌悪で死にたくなります。病院で何度も縫ってもらっているので親はこのことを知っていますが、こんな馬鹿なことはやめろと言われるだけで、相談もできません。
本当にやめたいと思っているのに、どうしてやめられないのか自分でも分かりません。死にたいと思っていた時期もありましたが今は思っていません。ネットで調べて代理の方法も試してみましたが、無意識のうちに切ってしまいます。痛くて辛くて仕方がありません。誰か助けて下さい。
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病院に通ってないんですか?
ノコ出してくるっていったら、もう自制とか親の相談とかのレベルではないと思います。
やめたいのにやめれないとか、私もいち親として、胸が痛くなります。
親に、精神科に行きたい旨を伝えてもダメそう?
そんな返答するんだ…
なら、この掲示板にいる自傷をやめられた人から何か教えてもらえる事の方が多いかもね
でも、自傷ってある日の朝みたいに、衝撃的に治るものではないと思うんです
ゆっくり時間をかけて、主さんの心の持ち方を正していかないといけないしね
友達とうまく付き合えている状態があるのに、傷付けてる時の主さんも主さんなわけで…
アップダウンが激しすぎるのも、普通じゃないからね
でも、とにかく一人では完治は出来ない気がします
一年かかっても、親を説得するか、親以外に親戚とか気心の知れたいとことかいない?
友達の親でもまあ良いんだけど。
マトモに取り合ってくれる大人はいない?
私も昔、いじめられていて、自傷してたことがあります。外に出るのも人が怖くて、引きこもり、常にふとんが血まみれでした。病院にも親にも頼れなかった時に唯一の救いが音楽でした。
イヤホンをしてひたすら聴いてました。
今でも精神的におかしくなると、ひたすら音楽を聞きます。
あくまで私の体験談ですが。
自分が落ち着く音は皆それぞれかと思います。今はお金かけなくても検索すれば音楽を試供できるので、自分にあった曲や落ち着くメロディーなどを捜して聴いてみてはいかがでしょうか。
フムフム❗️1番さんに同意何だけど、総合病院に自分で行って受付で話してみたら!紹介状とか言うなら近くの医者に言って訳を話す
総合病院は電話でも良いよ!聞いてみて来てください!なら行ってみて紹介状なら近く医者で!
こずかい位あるでしょ!
たぶん総合病院の先生は今度は親と来てくださいとか言うんじゃないかな!
そしたら親に話して一緒に行けば良いし
切って後悔するならあとはやらないと思うんだけどね~
俺は痛いのも苦しいのも嫌なので出来ないな!ただ猫にはやられるから生傷がたえないけど(笑)
自分では切れん!でもナルト、今はボルトだっけ!口寄せの術で自分で切るけどすごいよな(笑)
俺は忍者にはなれないな(笑)
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