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上司からパワハラを受け続け昨年末に仕事を退職しました。 毎日生きているのが辛い…

回答 18 + お礼 9 HIT数 861 あ+ あ-

匿名さん( 匿名
19-02-14 12:35(更新日時)

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上司からパワハラを受け続け昨年末に仕事を退職しました。
毎日生きているのが辛いです。 現在はとても次の仕事に向かえるような気力が残っていません。家の外にも出られなくなっていて、どうしたら良いのかわかりません。
生きたまま胸を切り刻まれるような苦しみを感じています。
体が動かなくて失業手当などの申請作業もできず、もう疲れてしまいました。 

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No.2795201 19/02/11 07:30

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スレ主のみ

No.1 19-02-11 07:36
匿名さん1 ( 匿名 )

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主さんとは違う理由ですが、前職を退職後ストレスにより身体の自由が利かなくなり主さんと似たような状況でした。

現在ご飯食べれていますか?この掲示板をするのもやっとの状態でしょうか?

誰か助けてくれる人は居ないんですよね?

No.2 19-02-11 07:46
お礼

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>> 1
ありがとうございます。
ごはんは何とか食べていますが砂を食べているような感じです。
沢山あった趣味も全然楽しめなくなっていて、途方に暮れたまま横になって過ごしています。
死なないでと言ってくれる人はいますが、助けてくれる人はいません。

No.3 19-02-11 07:54
名無し ( uPcuCd )

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自分も同じ状態です。胸の当たりが苦しくてため息しか出ません。今起き上がる気力もありません。主さんもっと吐き出した方がいいのかも。自分はここに投稿してちょっと楽になりました。

No.4 19-02-11 07:55
匿名さん1 ( 匿名 )

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そうですか、辛いと思いますが美味しくなくてもご飯は食べてくださいね。
料理は出来る状態か分かりませんが、食べるのや作るのが大変なときはお菓子や、栄養補給が出来るゼリーでもいいと思います。

自分も趣味に無関心になりましたので気持ちがすごく分かります。
主さんは多分うつの状態なのかなと思いますが、出来れば何処かに相談されたほうがいいと思います。
都道府県ごとに相談できる所があると思いますので、電話で相談されてみてはどうでしょうか?

No.5 19-02-11 08:00
お礼

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>> 3
ありがとうございます。
初めてこういった書き込みをしています。誰にも話せなくていつも笑ってごまかしていました。
何もできなくて辛いですね。元気だった自分はどこへ行ってしまったのでしょう。
こんな投稿でも続けたら心が楽になるのでしょうか。

No.6 19-02-11 08:07
名無し ( uPcuCd )

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自分も初めてです。心が疲れてるので気晴らしにはなると思います。実は一昨日からこんな状態です。お酒を飲んでしまったため余計酷くなりました。まずは心を軽くする事から始めようかなと。

No.7 19-02-11 08:10
お礼

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>> 4
ありがとうございます。
元々料理は好きなほうだったのですが、今はできない状態でいます。
昨年まで一年ほど心療内科にかかって薬による治療をしていましたが、どの薬も副作用が酷く体に合わず諦めました。
こういった掲示板に書き込むことはできるのですが、電話はまだ怖くてできそうもありません。

No.8 19-02-11 08:35
匿名さん8 ( 匿名 )

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病気で辞められている様で
傷病手当ての申請はされましたか?
してなければしてください。
一年半はこれで給与の8割はもらえた
はずです。

受診して薬が合わないのですね
選択的セロトニン再取り込み阻害薬
等が合わないのかな?
ドクマチールという、昔からの
薬は試されましたか?
自分は割と副作用が少なく感じました。
最悪は投薬は中止で
認知行動療法や休憩療法で
様子見ですね。

睡眠導入剤でゆっくり寝て
すり減った心を回復させてください。

辞められて原因からは離れたのですから
良くなる方向に動いているはずですが
無理なさらない様に

No.9 19-02-11 10:02
匿名さん9 ( 匿名 )

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自分も同じような状況で去年に退職して、ほぼ引きこもっています。苦しいですよね‥
どうぞ、食べれるだけでも何か温かいもの食べて心も身体も休めてあげて下さい。

No.10 19-02-11 12:39
サラリーマンさん10 ( 匿名 )

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今からでも訴えは、可能なはず
勤続年数にもよるけど
7〜800万ブラス退職金ですね
ちなみに、主は勤続年数と退職金はいくらだったの?

最初
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