数年前、ショックなことがあり 感情がなくなればいいと思い 楽しいことさえも感…

ちょっと違うかも知れないけど、分かる部分があります。
私も辛くて、感情をなくすよう、必死に努力しました。
自分はロボットなんだ、機械なんだ、感情のない虫のような生き物なんだ。
そう思って、感情を殺す努力をし、ずいぶんと心の無い人間になりました。
おかしな人間になりました。
色んな人に迷惑をかけ、もう会えなくなった人も。
ほんとは謝らなきゃいけないこと、たくさんあるのに。
そのことを考えると、本当に苦しくなり、思わず、ああっと声が出てしまいます。
友達はいません。人と接することが辛いし、どう接していいかも、よくわかりません。

私の知人の話をします。
その人も同じように、色々と捨ててしまいました。
その人は感情ではなく、物を捨ててしまいました。
携帯は捨て、アルバムや写真など思い出の品もすべて捨て、好きだったものも全部捨ててしまいました。
友達も全部捨てて、自分自身も捨ててしまいました。
精神的な病気になってしまいました。

でも、その人はあるとき、その生き方は間違っている、一歩ずつでも前に進みなさい、と言ってくれる人に会いました。
その日から、一歩ずつ前に歩き始めました。
過去には戻れないけど、未来はまだあるんだと、後押しされながら。

テレビが見れるようになりました。
マンガが読めるようになりました。
小説が読めるようになりました。
家事の手伝いが出来るようになりました。
外で食事ができるようになりました。
簡単な仕事が出来るようになりました。
友達ができました。
写真が撮れるようになりました、思い出ができました。
スマホができるようになりました。
全部捨てたと思ってた物、ほんの少しだけ、お母さんが取っておいてくれてました。
楽しい、嬉しいと思えることができました。
笑えることが出来るようになりました。
昔の友達と、街でばったり会ったりして、何人かとの関係が回復しました。

私も、その人を見習いたいことたくさんあります。
でも、なかなか私はうまくできないようです。

それでも、ほんの半歩でも、前に進まなきゃと思います。
あなたも、ゼロから、いえ、マイナスからの人生かも知れませんが、
それでもほんの半歩でもいいから、歩き出してくれたらと思います。
長々と済みません。

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私も辛いことがありこの２年くらいどん底でした。
毎日絶望とイライラに苛まれて、何をしても楽しくないし笑うこともなくなっていました。
ですが、今年の１月に突然ある出会いがあって、少しずつですが笑えるようになりました。
長い間忘れていた楽しいという感情や、誰かを好きになる気持ちや応援する気持ちを取り戻せつつあります。
主さんもいい出会いがあればきっと希望が持てるようになるし、変われると思います。
それまでは辛いと思いますが諦めないでほしいです。

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つらかったね。
今まで頑張ったね。
偉かったよ。
大丈夫、これからは幸せになっていいんだよ。
幸せにしてあげるからね。
大切にするからね。
愛に包まれるようなイメージをもって
自分と対話してみて下さい。
自分を幸せに出来るのは自分だけ。
偉そうな事言ってるけど、私も心を殺して生きてきました。
過去は変えられない、変えられるのは今しかない。
今の積み重ねで未来に繋がるのだから。
今の自分を褒めてあげよう。
ちょっとのことでいい。
歯磨き良く綺麗に磨けたねとか。
笑顔で挨拶できた、偉かったねとか。
いいね！ボタンをいっぱい自分にあげよう^_^

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>> 1 ちょっと違うかも知れないけど、分かる部分があります。 私も辛くて、感情をなくすよう、必死に努力しました。 自分はロボットなんだ、機械なん… ありがとうございます。

私も今はロボットのような状態です
苦しいですよね、、

出来なくなったことも、努力を続ければ
少しずつまた回復していけるのですね、、

私も半歩でも前を向いていけるよう
頑張りたいです。

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>> 2 私も辛いことがありこの２年くらいどん底でした。 毎日絶望とイライラに苛まれて、何をしても楽しくないし笑うこともなくなっていました。 です… 回答ありがとうございます。

復活されてよかったです。

私も近くに一緒にいると前向きになれる人がいます。
付き合える間柄ではないのですが、
その人のことを信じてみようと思います。最近はその人に会っても辛いほどに気持ちが疲れてしまっていました。
少しでも希望があるなら、
まだ人生を諦めてはいけませんよね。
いつかはパートナーに出会えるよう
また少しずつ力を取り戻せたらと思います。

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>> 3 つらかったね。 今まで頑張ったね。 偉かったよ。 大丈夫、これからは幸せになっていいんだよ。 幸せにしてあげるからね。 大切にする… ありがとうございます。

今まで自分の幸せをどんどん減らすような生き方をしてしまいました
自分を本当の意味で大切に出来ていなかったです、、

小さなことでも出来たことを褒めて
自信を取り戻せたらと思います。
心穏やかな自分に戻れるよう
気持ちの整理をしていきたいです。

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過去なんて背負う必要ないですよ、無かったことにしてもいいし、生きた方がずっと得です

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私も近いです。

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>> 7 過去なんて背負う必要ないですよ、無かったことにしてもいいし、生きた方がずっと得です ありがとうございます。

過去を忘れたくなくて、、
でもそれを乗り越えないと前に進めないです。
忘れて生きたいです。

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>> 8 私も近いです。 辛いですよね、、
お互い良くなりたいですね。

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