- 注目の話題
- エレベーター無のマンション5階に 55歳で引っ越しするの、厳しいでしょうか? 安いのです。 けど階段だけが心配で。何歳まで住めるかな
- 付き合って1年になる彼氏がいます お互い29で半同棲してます 20歳の時に実家を出てからは親や兄弟とは関わっていないと昨日言ってきたので理由を聞いたら ・
- ちょっと、聞いてほしいんですが 彼に、私の同僚は皆結婚していて子供がいて昼休み家庭子供の話ばかりで話に入っていけないんだよねと愚痴りました。 そした
家から出られなくなった。 ここ一週間布団とトイレを往復する生活。朝仕事へ行…
家から出られなくなった。
ここ一週間布団とトイレを往復する生活。朝仕事へ行こうとしても気力がでない。立ち上がれたとしても頭痛と吐き気と腹痛で気力が無くなる。食欲も不安定で丸一日何も食べなかったり、逆に手当たり次第口に入れたりしてる。冷蔵庫の中身がなくなりそう。契約社員だから働かないとお金も無くなる。マイナスな思考も絶えない。甘えなのはわかってるのに外に出られない。出社できない。体が重たい。
僕はどうなってしまったのか。どうすれば良いのか教えてください。
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
男だよね、何かを守らなければならない立場だよね
自分に甘えるな!出来ないじゃない!やるんだよ!やらなきゃ守る者も守れないし未来もない!誰も助けてくれないよ。倒れてもそれでおしまい
以上俺に困ったら嫌になったら言ってる事です。俺を守れるのは俺だけ!猫がいるけど猫にご飯をやれるのも俺だけ、何かをするのも俺だけ!
何でね(笑)他人には励ましはするよ怒らないし(笑)自分に厳しく他人にはやさしくが俺なのでね
逆の場合が多いかも他人に厳しく自分に甘いが多いかもな俺は
主さんはどうするの?そんな事で?
取りあえず医者には行って原因を知る事が良いと思う。
最終的に主さんを助けられるのは主さんだけだからね
言いたいことは山ほどあるけど
今は医者に行きな!
夜間睡眠しっかりとれてますか?夜間に熟睡ができないと脳はストレスかかった状態なんです。ストレスから自立神経が乱れる、胃腸の働きも低下、腸内の水分調節を自立神経が行なっているので、乱れれば水分調節がうまくいかないから下痢や便秘になります。
最初はつらいとは思うけど、朝起きて、日光を浴びること、朝食を食べることで体内時計をリセットする。朝食を食べる前に白湯をゆっくり飲んでみて、胃腸も温まることで活動してきます。それからゆっくりヨーグルトやバナナでもいいから食べてみて下さい。
それでダメなら心療内科を受診してください。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧